キラキラ世界。

2月11日(土)

朝起きると雪が積もってキラキラな世界でした

この雪の中、16名が参加です

フットワークをみっちりやって、サイドステップ、ダイアモンドステップ、ハーキーチェック、チェンジパス、ドリブルリレー、レイアップで、ゲームをしました。

フットワークの中で一番キツイのがシャトルラン
それでも、体力をつけたいっもっと速く走りたいっ
と言う子は自分で前列に行ったり2回続けて走ったり

言われなくても積極的に自分磨き

素晴らしい心掛けですね

『ひとより上手くなりたいなら、ひとの2倍、3倍練習する努力をしようね』


ハンズアップ！いいね


チェンジをすばやく！いいね


しっかり膝を曲げて、低くかまえる！いいね


ボードをよく狙って！ナイスシュート


ブロックされないように打点を高く！ナイスシュート


スピードにのって！ナイスシュート


しっかりジャンプ！右足でバランスをとって！ナイスシュート


どの練習も基本の姿勢があるので、それをいつも実行しよう！忘れているひとがいたら、やさしく教えてやってね


練習が終わったころには、雪もとけていつもの世界に…

はるきが「はるむとはる、おしゃべりしないで〰！」って注意していました。

もう春がやってきたんですかね