レイアップ2。

7月26日(火)　晴れ

今日は息子がやっとラジオ体操にっ！毎日ちゃんと早起きしてくれよう

そしてタイガース練習報告です

今日は13名のメンバーと、体験者が2名来てくれました。

ご参加ありがとうございます

最近、練習風景の写真を撮るのをサボっているというか、忘れているというか…

すいません…がんばります

きょうは、男女別れてのレイアップシュート、女の子の方をコーチしましたが、みんな右も左もちゃんと形になっていて、ビックリ！すごいなあと思いました

利きての方は案外出来るようになるんですが、逆手のほうは、なかなか出来ないんです、私も高校生になってやっと出来るようになりました遅っ！

あと欲を言えば…

１、高くジャンプすることを意識すること、その為に低く踏み込みをする

２、ボールは手で投げるのではなく、置いてくる感じで踏み込みの勢いを（ボールの勢い）押さえるかんじで

３、ボードを上手く活用できる角度（45度）で走り込む

４、ジャンプしたときに安定したシュートを打つため足でバランス（膝をあげて）をとる

少し力むとこうなるから気をつけて…



レイアップシュートを極めるとすごい武器になるから、練習の時からディフェンスを意識してシュートすると、良いレイアップが出来るようになるよ

信じるか、信じないかは、あなた次第です