虎の巻
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今日はシュートについて
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男子はワンハンド、女子はツーハンドシュートが通常ですが、基本共通するポイントは同じなのでいくつか紹介します
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1.ひざを軽く曲げ、脇を締め下半身の力を上半身に伝える。
2.ゴールをしっかり見てシュート体勢に入る。
3.ボールにバックスピンをかけしっかりと手首のスナップを効かせる。
4.フォロースルーは腕全体がリングにまっすぐ向くように。
そして、ワンハンドシュートの構えはこうっ!
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こうじゃないよ!
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こうっ!手のひらはボールにつけない!指で持つ感じ!
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こうじゃないよっ!
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左手は?
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横から見るとこんな感じ!
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しっかり最後にフォロースルーが出来ていて、きれいなフォームですね
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こうじゃないよっ!
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