心のゴミ箱

統合失調症とウツを抱えて20年近く。主治医にさえ打ち明けられない話。私の心のゴミ箱。

昼寝の習慣

2021-02-17 15:48:00 | 日記
Yumeです。

昼寝が、すっかり習慣化しています。
最近は、だいたい1時間くらい。
布団にダイブする事はなくなり、座椅子でウトウト。

これって、普通じゃないですよね!?
普通の人は、そんなに寝る習慣ないよな〜。

これも病気からくるものなのでしょうか。
薬の副作用とかなのかな。

すごく自堕落に思えてしまいます。
自分を責めてしまいます。








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