心のゴミ箱

統合失調症とウツを抱えて20年近く。主治医にさえ打ち明けられない話。私の心のゴミ箱。

早朝覚醒

2021-01-03 04:59:00 | 日記
Yumeです。

昨日、寝過ぎたせいか…今朝は4時に覚醒。
目がパチパチです。

この三ヶ日で、睡眠リズムが変わってしまいました。

明日から仕事なので、なんとか調整したいです。






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