集会所ＢＢＱ

快晴の日曜日

毎年恒例の、

集会所ＢＢＱをしました

大人１３人、子供７人

少し寒い中での開催でしたが

１１時から１６時すぎまで

とても楽しい時間をすごせました

私は翌日（月曜日）は仕事休みでしたので

いつも以上に飲みすぎました







楽しい時間を有難うございました

年に一度の測定

快晴の日曜日

本日は

近隣の日本体育大学で開催された



に、

鉄平と私そして走り込みメンバーR君＆パパの４人で参加してきました

参加費用はもちろん無料

測定項目は、

①全身チェック（身長・体重・体脂肪率・除脂肪率・筋肉量・体水分量・ＢＭＩ・推定骨量）

②身体能力及び肥満遺伝子検査　③血管年齢　④血圧　⑤上体おこし　⑥握力　⑦8フィートウォーキング

⑧全身反応時間　⑨椅子の立ち上がりテスト　⑩長座体前屈　⑪骨密度



検査項目が多く

立ち上がりテストのあと足がつりそうになり

日体大の方に笑われつつも

約30分ほどの検査も無事終了

気になる結果は、

8フィートウォーキング以外の全ての項目において

標準で実年齢相応

特に気になる、血管の硬さ＆足の血管の詰まり＆骨密度には

問題がなく安心しました

ちなみに8フィートウォーキングは体力年齢７７歳

ちょっとショックでした

検査後には専門家によるカウンセリングも受けられ

検査結果で気になる事があればすぐ各自相談できます

会社の健康診断では検査しない項目なので

受けてよかったです

毎年催してるイベントですが、私は初参加

ぜひ来年も参加しようと思います

ユースジャパン

毎年恒例の

ユース合宿に行っていた参加していた

おねえちゃんと鉄平が

金曜日からの３日間の稽古を無事終え

帰ってきました

東京駅まで車で迎えに行き

同じ道場のＮちゃんも一緒に帰宅

さぞ疲れてるだろうと思っておりましたが

以外と元気

特に鉄平はまったく疲れていない様子

稽古をさぼってたのか、稽古内容が軽かったのかどうかは解りませんが

どちらにしろ

怪我なく帰ってきてくれて良かったです

怪我との戦い

１１月に入りました

木曜日ですが

おねえちゃんは稽古休み

空手試合があった土曜日、日曜日は高校の学園祭だったので

月・火と振替休日

休みを利用して

４月頃から稽古後に必ず痛たくなっていた右足親指の診察

ＭＲＩも取りました

本日は稽古休み

夜に軽くランニング＆縄跳びしておりました

鉄平は稽古

左肘痛が再発してるので

しばらくは組手もライト

来週は合宿、そして来月は試合なのですが

心配です

がんばれ

怪我との戦い

１１月に入りました

木曜日ですが

おねえちゃんは稽古休み

空手試合があった土曜日、日曜日は高校の学園祭だったので

月・火と振替休日

休みを利用して

４月頃から稽古後に必ず痛たくなっていた右足親指の診察

ＭＲＩも取りました

本日は稽古休み

夜に軽くランニング＆縄跳びしておりました

鉄平は稽古

左肘痛が再発してるので

しばらくは組手もライト

来週は合宿、そして来月は試合なのですが

心配です

がんばれ

全日本大会２日目

おねえちゃんが二日目に残る事を信じて

買っていた前売りアリーナ席で

観戦してきました

男子も女子も

迫力あるいい試合が多かったです

おねえちゃんと一緒に練習している道場のＮちゃんも

世界チャンピオン相手に負けてしまいましたが

最後まで気持ちで負ける事無く頑張っておりました

会場のどこかで観戦してたであろう

おねえちゃん

同世代の女子が

準決勝でみせた気迫の試合を観て何を感じたのか

自分の弱さをどれだけ感じ

これから練習するか

がんばってほしいと思ってます

第44回全日本空手道選手権大会

本日は日本一を決める大会

第44回全日本空手道選手権大会初日でした

高校生から参加可の今大会は、

高校1年生のおねえちゃんは、もちろん初参加です

５月の大会のように体重別クラス分けはなく

男女とも無差別級となる試合でしたが

一回戦の相手はその５月の試合と同選手

リベンジかけて望んだ試合結果は、

延長３－０で

判定勝ち

負けた悔しさをバネに練習した成果があったのか

前回よりは、動きはよかったです

声援をせず静かに観戦する予定だった私ですが

興奮でこらえきれずに

相手サイドの席でしたが、最前列だったこともあり

途中、声を張り上げてしまいました

旗が３本上がった時は、感動してしまいました

その勢いのまま

２回戦も突破してほしかったですが

延長判定負け

頑張ってましたが

相手があきらかに上でした

試合後、本人も実力差は認めていました

まだまだ弱い

その気持ちをもって次に向け

頑張ってくれればと思います

同じく初参加となる

道場でいつも一緒に練習してるＮちゃんは

２回戦を勝ち

明日の準々決勝に進出

明日は世界チャンピオンが相手ですが

もちまえの根性とスタミナで

戦ってくれると思います

頑張れＮちゃん

成長期

寒くなってきました

本日は、鉄平のみ稽古です

最近はお腹がすぐ減るのか

稽古から帰宅したらすぐに、パンやら夕飯ののこりご飯を

結構な量を食べてます

成長期

思い出すと

私もその年代の頃は食べてばっかりいたような気がします

試合に向けて

おねえちゃんの試合が目前に迫ってきました

土曜日から開催の大会

試合は３試合目でした

本日は試合に向け、最終稽古に行きました

初戦相手は

５月の大阪の大会と同選手

悔しい負けだったので

今回こそは勝ってほしいと願ってます

鉄平は

日曜日

久しぶりに神社走りこみを実施

トレーニングというよりは

中学生になって、部活＆空手と運動をするなかで

どれだけ坂道ダッシュ速くなってるか楽しみだったのですが

結果

過去最高タイム１３秒５５を記録

今回も一緒に走ったくれ６年生のＲ君との競争では

初めて勝てました

身長が伸びたせいもありますが

ずいぶん速くなりました

わるがき鉄平とテニス日誌！？

すっかり寒くなりやした

気がつけばもう10月中旬

ブログも先月15日以来の更新

おひさしぶりです

その間

たいした出来事もなく平和な日々でしたが

ママの退院後の経過は良好で

私も毎年この季節にくる腰痛もなく良好

おねえちゃんは、今月末の試合に向け完全空手中心生活

毎回居残り稽古を終え、帰宅するのは２３時半近く

金曜日の本部への出稽古稽古でボロボロになって帰宅と

学校は大丈夫かと心配になりますが

本人に任せております

鉄平は、

空手練習に行きつつも

あいかわらずテニスモード

先日の日曜日の練習試合では

対戦相手がほぼ１年生だったとはいえ

１０試合して全勝

ソフトテニスの事はまったく知らなかったのですが、

試合はダブルスのみ（２名VS２名）のみで

シングル（１名VS１名）はないようです

鉄平のペアを組む子も身長１７０ｃｍ以上なので

その高さが最大の武器になってるようです

空手試合は１２月

今のままでは完全練習不足ですが

本人次第

頑張ってもらいましょう