今日の暑さはほどほどで助かりました
仕事の途中で少し、頭が痛くなり
気持ち悪くなったけど、熱中症の手前だったのかも
気を付けないと
今日は、2万７千歩でした
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たくさん歩きましたね。
暑さで頭が痛くなりますね↓
熱中症にならないように水分を摂ってくださいね。
流石に疲れました
熱中症は、この時期は気を付けないといけないですね