これ、 何とかなりませんか～

太るーーー！

週２でテニスを、、金曜日は ジャズダンス・・　週に1度だけれど 筋トレもしていた私。

外出自粛、、緊急事態宣言が出て 全面的にこれらがストップとなり、増加傾向の体重と 体脂肪

かなりヤバいです、、

それもそのはず、大好きな菓子パンや ケーキを食べていては 太るのは当然の事ですね、、

わかってはいるけど、やめられない　これが ちょっと困りもの。

だって、外出自粛ですもん！ お家にいると どうしてもこんな風になると思いませんか～