京都で散歩 252（ 年賀状作成 ）

12/11 今日（京）の朝空〜！
東

北

今朝の外気温 4.6度

今日のチーパパは、依頼されていた年賀状の作成に取り掛かりました。
使用したソフトは、PCを入れ替えた時に新しく更新してあります。以前のバージョンが古過ぎてインストール出来なくて、購入しましたね。
旧のデータを全て取り込めたので、さすが有償のソフトは違うと感動した事を思い出しました。

２種類のデザインを作成し、２つの名簿を管理して年賀状用の名簿を抽出。両面を印刷して渡します。2〜3日掛かりそうですね〜。
我が家は喪中ですので、年賀状作成は２年連続でお休みです。
外出なしですので家の花を

ジャコバは満開


今日の歩数は、記録無し。
本当に一歩も外に出ていない、珍しい一日でした。

京都で散歩 251（ 胃腸薬 ）

12/10 今日（京）の朝空〜！

今朝の外気温 6.3度

今日のチーパパはアッちゃんと、娘の家にお招きされて婿さんのご両親と昼食会でした。
孫の話や、健康の話などで1時間半ほど過ごして帰って来ました。
お鮨をいただきました。ビールを勧められましたが、お腹の調子が良くないので遠慮しましたね。
まぁ、お鮨は良いのか？と言われれば、どうかと思いますが、折角でしたのでね。

お腹の調子ですが、多分 感染性胃腸炎だろうと自己診断。ただ軽度です。ノロとかロタでは無さそう。感染性胃腸炎なら、重症で無ければ自然治癒力で治ります。
嘔吐が一度あって、水様性の下痢が2日続きました。熱は殆ど出なくて、胃もたれと上腹部の違和感がありました。
元職の関係から薬はあります。ガスター、タケプロン、ムコスタなどの胃薬に抗生剤も。
しかし、いろいろと考えた末に市販薬を飲む事にして、昨日購入した胃腸薬を飲んでいます。
テレビのCMで、石塚さんが「あれ〜」と言っているやつです。

少しずつですが、効いて来ているようです。
下痢は治り、腹部の違和感が軽くなって、胃もたれも少し軽減。未だ胃酸のゲップが出ていますが。
排菌されてしまえば、後は傷めた胃腸の回復を待つだけですからね。来週には、元気になっているはずと思っています。

夕方にスチールギターの練習をしました。
昨日のおさらいと、エンディングの譜の書き足し作業。
第1弦と第3弦の響きが悪いので、弦張りの調整をしました。かなり良くなりました。
スチールギターという物は、奥が深くて、弾く技術だけで無く、本体や弦の調整が必要だとか、やっている内に気付いたりして、いろいろと勉強になります。退屈しない楽器ですね〜。
本当に上手く成ったら、もう少し良いギターが欲しいと思います。音が違うから…。夢！！！

今日の歩数は、1.230歩でした。

京都で散歩 250（ 練習日 ）

12/9 今日（京）の朝空〜！

今朝の外気温 7.0度

今日のチーパパは、練習日でした。
昼前から2時半。
スチールギター、ベース、ウクレレの音合せ。
「カイマナヒラ」を通しで練習しましたね。
未だ未だ、バラバラですね〜。
取り敢えず、通しで弾けたので良いとして、来週にも日を合わせて練習することにしています。
一曲仕上げるのに、時間掛かってますが、初心者バンドですから当たり前だと思っています。
楽しんで、何とか発表できるよう頑張っています。

今日の歩数は、3,230歩でした。

京都で散歩 249（ 大丸 ）

12/8 今日（京）の朝空〜！

嵐山

今朝の外気温 5.7度

今日のチーパパは、午前中にアッちゃんと買い物に、四条烏丸の大丸へ出かけました。
平日の午前中と言う事で、街はそれはど混雑していない。でも、大丸の食品売り場はシーズンとかで混み合っていましたね。

チーパパは自身は、朝から体調すぐれず（お腹）、あまり元気がありませんでした。
帰宅して遅い昼食の後、しっかりと布団に入って昼寝しました。目覚めたのは夕方の5時を過ぎたところでした。
食事後、また布団に潜り込んで、寝ていますね。

日、月、火曜日は大分調子が良く、回復したと思っていましたが、また先日と同じ様な症状で、元気がありません。しばらく様子を見て、不調が続くようなら受診しないとね。

今日の歩数は、3,230歩でした。

京都で散歩 248（ 工作 ）

12/7 今日（京）の朝空〜！ 晴れ

今朝の外気温 4.1度
初めて5度を下回った。

今日のチーパパは、工作をしました。
孫がトミカのミニカー大好きで、沢山集めていて、毎日遊んでいます。
そこで、ミニカーを走らせる発車台を作りました。取っておいた廃材利用ですね。

２レーンにしました。
1mの発車台からスタート、先はフローリングの床を最長４mほどあります。車によって走りが違いますね。

保育園から帰って来たら、遊ばせようと思って作成しました。

次に、スチールギター用の折りたたみテーブル（置き台）をDIYしようと考えています。簡単な設計図を書いています。

今日の歩数は、1,360歩でした。

京都で散歩 247（ 孫娘の合格 ）

12/6 今日（京）の朝空〜！
東

西

今朝の外気温 10.0度

今日のチーパパは、嬉しい事あり。
娘から孫娘の「大学合格」の報せが届きました。先日の入試面接の結果です。
早速LINEで孫に、お祝いスタンプとメッセージを送りましたね。

来年度から我が家に居候すると言う事です。
アッちゃん、今から心配のタネになりそう。

チーパパの体調は、未だ胃腸の調子が万全ではないのです。お昼はお粥に温豆腐、大根おろしと胃に負担を掛けない物で済ませました。
歳のせいにはしたくありませんが、一度体調を崩すと中々回復しません。特に胃は昔から弱い方なので、時間が掛かるようです。
胃腸薬を飲んでいます。代わりに普段の定期薬はお休みしていますね。
夕方に、散歩がてらホームセンターまで。カレンダーを見て来ました。数字だけの¥268からカラー写真ありの¥1,480まで、色々ありました。
決めるのはアッちゃんですね。
チーパパの部屋の分は、葛飾北斎のカレンダーを用意してあるのです。

今日の歩数は、3,540歩でした。

京都で散歩 246（ ウクレレ！ペグとガットの交換 ）

12/5 今日（京）の朝空〜！

今朝の外気温 10.0度 今日は暖かくなる。

今日のチーパパは、ウクレレ担当さんのペグ交換とガットの張り替えをして、それからスタジオ練習に行くつもりでしたが、ペグ穴のサイズが異なっていたので、友人宅に持ち込んで作業をしました。

交換後、スタジオで練習予定でしたが、交換作業だけで時間が過ぎ、練習は次回に延期になりました。
スチールギターも運んだだけで持ち帰り、作業しながらのお茶話しで終わりましたが、これが楽しくてやっているようなものですから、皆満足。

Xmasにちなんで、ホワイトクリスマスの楽譜やカイマナヒラのベースTAB譜付きを配ったりして、個別練習を頑張ることになりました。

今日の歩数は、3,020歩でした。

京都で散歩 245（ 体力回復 ）

12/4 今日（京）の朝空〜！ 晴れ後雨

今朝の外気温 8.1度 室温 15.1度（差7度）

今日のチーパパは、体力回復に努めましたね。
胃腸の調子が万全ではないのです。
胃もたれ感があって、あまり食欲が無い。
来週に消化器科を受診するつもりです。

スタジオを借りることが出来たので、音合せの日を楽しみにして、練習していますね。
今回の練習曲はカイマナヒラ。
ウクレレ新担当さんが最初に取組んでいる曲です。

音合せの前に、ウクレレのガットの張替えをしないといけないのです。弦が古いので響かないので、新しい弦を準備しています。
練習日は、明日か金曜日。ウクレレさんの予定待ち。

今日の歩数は、580歩でした。

京都で散歩 244（ 副反応 ）

12/3 今日（京）の朝空〜！

今朝の外気温 6.2度

今日のチーパパは、下痢は治りましたが熱が少し出ています。
37.2〜37.8度を行ったり来たり。
火曜日の午後に接種したインフルエンザの予防接種の副反応ではと思います。
かれこれ10年くらい前に、副反応を経験したことが有ります。風邪を引いた状態ですね。熱はあまり高くなく、その時はお腹はどうも無くて、咳と鼻詰まりだったと思います。
今回は嘔吐と下痢が初めに来たので、少々ビビりました。胃か腸に何かが起こったのかと。
副反応は、接種直後では無くても起こり得るんですね。免疫が出来るまで2、3週間掛かると言うことは、その間なら副反応もあり得ると。

そんな訳で、チーパパは今日もごろ寝です。
ただ、寝てばかりいて腰が痛くなりました。
時々起きて、座ってみたり、腰を伸ばしたりしていましたね。
外へ出ないので家の花、ジャコバサボテンを。

先日写したご近所さんの花 三題






今日の歩数は、0でした。

京都で散歩 243（ 病気？ ）

12/2 今日（京）の朝空〜！
写真はありません。
今朝の外気温 9.2度

今日のチーパパは、午前３時過ぎからひどく胃に膨満感を感じて寝苦しくなりました。
我慢出来なくなり、起きてトイレへ。嘔吐の後は下痢になりました。
その後2度の下痢。ただ痛みは無くて、膨満感が続くだけです。
孫の送りをアッちゃんと車でこなして、ヘッドで寝ました。

11時頃に保育園から電話があり、孫の顔、手、足に湿疹が出て、腫れているので迎えに来て欲しいとの事。連れ帰って小児科へ。
寒冷蕁麻疹と診断されました。
急に寒い場所に出るなどした時に、発症するそうです。
手袋、靴下を履かせて暖かくして、外出などをさする様にといわれました。でも、保育園でそこまでの管理はなぁ〜と思いましたね。
一応、保育園には伝えましたが、先生も理解はしておられたようです。

チーパパの症状は変わらず、何度かトイレへ。夜になって少し熱が出て来ました。胃腸炎系の風邪ではと思い、様子を見ています。
明日朝も不調なら、内科を受診するつもりで、ずーっとベッドで寝ています。
少し不安になったのは、大腸癌。後、ロタやノロの感染症です。胃潰瘍、大腸潰瘍とかもあるかな…。
熱は高くないのです。
絶食して、水分をしっかり取りながら、ひたすら寝ていました。

今日の歩数は、殆ど0でした。