その後、自主夜間中学で１時間半ほど、日本語検定の勉強のお手伝い。さらに会報の編集会議をして帰ってきて、血圧を測ったら、やっぱり１５０－９０。
じっとしていても、ある程度活動していても、血圧には関係ないようですね。
ホントに身体症状の自覚はないし、腑に落ちない感じです😓
アレルギー症状の残りだと思っている、目のまわりのクシャクシャ感が、薬でもとれないのは、血圧と関係があるのかな？
晩ご飯は、火曜日のカレー。今夜もシーフードカレーです。間違いない美味しさです♪
サイドは、大根とミズナとツナ缶のサラダ（マヨネーズあえ）。野菜もマヨネーズも好きなので、美味しいメニューです♪
今夜も満足満腹です！😊
血圧は少々気になりますが、身体症状がないので、しっかり休んで、明日は明日の活動をします。
