３回目のわきチン接種（あ！違う！ワクチンです！そんなところにそんなものはありません（笑）。打ち間違いでした😅）を終えて約１０時間。注射をした左肩一帯の肉に鈍痛がありますが、他はいつもと変わりなし。左肩は、腕を上げたり横にのばしたりすると痛みます。でも我慢しないといけないほどの痛みではない。今のところ２回目の時と変わりありません。２回目の時は翌日に微熱と倦怠感が出たので、明日は一応覚悟しています。
ただ、今週中（日曜日まで）にやっておきたい農作業があるので、今日はその準備作業を１時間ほどだけやりました。接種後の激しい運動はダメ、ということなので、地味にちまちまと草削りをしました。腕の筋肉痛はこの影響もあるかも（笑）。
母は、やっぱり昨夜の寝不足が影響しているようで、昼食を珍しく残したということでヘルパーさんが心配してくださっていました。でも、帰ってから、少し寝ては起きて歩き少しお菓子を食べる、というローテーション（？）を繰り返し、晩ご飯はしっかり完食して、満足の笑みを浮かべ、入れ歯洗いもちゃんと済ませ、着替えを手伝った妻に礼を言い、ベッドに入りました。
さぁて、今夜は眠らせてもらえるでしょうか？😅
晩ご飯は、タケノコご飯、ホッケ、豚バラ大根、ニラ玉、漬物（大根の甘酢、白菜のキムチ）、リンゴ。
タケノコご飯の具材は、タケノコと薄揚げのみ。タケノコたっぷりで、風味が良く、とても美味しいです♪ 自分で言うのも何ですが、ご飯（ヒノヒカリの天日干し）の味がよく、色ご飯（炊き込みご飯）にしても旨みが立って、具材の味が引き立ちます。タケノコの香りも良く、母はいつもの倍の量のご飯を食べていました。
で、息子はこれを味付け海苔で食べるんですが、今夜は真似してみました。いや、美味しい！ “和”ですね♪
豚バラ大根は、生姜を利かせた味噌味です。この薩摩麦味噌が実に美味しい！ 肉も大根も、この味噌に煮られて喜んでいるんじゃないかな？（笑）。
ホッケは、切れ端のような生協の冷凍品なんですが、身は厚く、旨みがあって、見た目以上に美味しかったです♪
今夜も満足の食事でした♪ あとは寝られることと、副反応が出ないことを祈るだけです。r(^-^;)
