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毎日が遺言

保冷剤を当てながら

 今日もまた猛暑日の奈良です。

 小さな雲がたくさんあるんですが、陽射しを遮るほどではありません。

 それでも、これから台風の影響で雨が続きそうなので、畑作業しました。昨日とは別の畑で、昨日と同じ作業です。広さは昨日の3分の1ほどなので、午前中でできるかな?と思っていましたが、畝の始末・草取りに時間がかかった上に、11時を過ぎると急に暑さの圧が強まったので、耕耘作業は午後に回しました。

 今日の畑からは葛城山がきれいに見えました♪

 作業は、9時から始めて、50分やって10分休憩、これを2度やりました。
 休憩のたびに保冷剤で首筋と脇を冷やしました。2度めの休憩のときは、首筋に保冷剤を当てると視界がスッと明るくなる感じがしました。脇に当てていると体が少し楽になって背筋が伸びました。暑さにやられ始めていたんでしょうね💦 保冷剤は優れものです😊
 そのあとの草刈りは30分で終えて、午前中の作業は上がりました。お昼までにはまだ時間があって、残りの作業ができるかなと思ったんですが、けっこう疲労感が出ていたし、「もう少しやりたいときがあがりどき」なので上がりました😄


 お昼ごはんは、ピザとカップ麺(あっさりカップヌードル)。ちょっとチープな感じがまた美味しい♪

 今日も気温はなかなか下がらないみたいなので、とりあえず昼寝をします💤
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