腹の調子はまだ万全とはいえないものの(便が通常の状態やリズムに戻ってない)、それ以外は体が戻ってきているので(あくまで自覚的にですが)、今夜は生のキュウリやハムやマヨネーズのあるポテトサラダを食べてみました メニューは、丼いっぱいのお粥、カレイの煮つけ、ナスと麩の煮物、ポテトサラダ。 いや~、美味かった “普通の食事”に一歩近づいたなぁ、という感慨が…(大袈裟な(笑)) 正直、まだ食べるのはこわごわですが、とにかくちゃんとした便が出たら、通常に戻そうと思ってます もちろんお薬は最後まで飲みます。最後まで飲みきらないと、基本的に薬は十分な効果が期待できませんよね。もちろん、便を固くする薬は、固形便が出たらやめるように言われていますが、やることをきちっとやって、しっかり治します …って、力んでるけど、当たり前のことやね(笑)。 本日の測定値。体重81.6kg、体脂肪率20.3、内臓脂肪レベル11、BMI 24.4。食べ始めると、体重って、どんどん増えるのね…