私じゃない・・・不協和音

同居人の親子ゲンカというか、幻聴さわぎから、心を守ろうと、ひたすら冷静的になっていたら・・・。

頭と心とやってることの統一性がなくなった。

コレ、私じゃない。
本当の私じゃない。
元気な私は私じゃない。
私ってもっと病的なはず！

って、このバラバラ感。
鬱に陥る時もこんな感じだったなあ。