闘う体を手に入れろっ！！！

ビリーズ・ブートキャンプ

これを始めて・・・半月くらい経つんかの？？

きっかけは、筋肉工場弟ゴリが通販でこのＤＶＤを購入したこと

はい、毎度おなじみ弟ゴリ


自分でやってみてかなり効いたらしく、姉の私にも熱烈コールでお勧め攻撃

日付が変わる頃に我が家にやってきて、

『じゃ、今から始めようか』

と、ＤＶＤを流し始める弟ゴリ

『えーっつつつつっ』

と言いつつつられてやってしまう私と彼

コレは、『基本』『応用』『腹筋』『最終』と、４枚のプログラムＤＶＤで構成されとる

初めてやったのはやはり、『基本プログラム』

だいたい５０分くらいあったじゃろ～か

普段じぇんじぇん体を動かしてない人間がいきなり５０分も体を動かし続ける・・・・

エライことになりまっせ

でも、ビリーが励ましてくれるのよ

『闘う体を手に入れろ』

『コレは心のトレーニングでもあるんだ』

『自分に負けるな』

『君なら出来るさ』

『脂肪を燃やせ』

・・・・あぁ・・・ビリー・・・・

アナタは今年で５２歳のはずよね

何故にそんなにタフなの

なんか、今までの知識の中にある【筋トレ】とはまた違った筋トレ内容

おかげさんで翌日はベッドから起き上がることも出来んよ～な筋肉痛に襲われた私

ベッドから転げ落ち、階段も機械仕掛けのようにぎこちなく上り下り

・・・こんなんじゃ全然ダメじゃんっっっ

しかも、時々【ビリーバンド】というゴムも使ったりするんじゃけど・・・

最初はこれナシでやりょったんよ。

でも、なくてもキツイ

じゃけど、ついつい注文してしも～てから

この【ビリーバンド】・・・

ビロンビロンのゴム製のくせに・・・・

私の体に猛烈な負荷をかけてくるんよぉぉぉぉぉっっ

今までカッコ良く出来てたジャブ

コレがもうヘニョヘニョにしか出来ゃ～せんのよ

構えとるだけでも腕がキツイ

でも、あとでバンドを外して同じジャブをやるんじゃけど・・・・・

『凄く軽くなっただろ？違いがわかるだろ？』

と自信満々で言うビリーの言葉通り、軽～い

ビリー、あなたって本当に素敵だわ

じゃけど、ビリーの横でバンド使いながらワシワシ筋トレしてる女の人たちって・・・

本当に化け物並みの筋力をお持ちなのねぇ

『鍛えられた腹筋は美しい』

ってビリーも言ってるし・・・

うん。まさに『コレは腹筋ですっ』ってなくらいに立派な腹筋

でも、反対隣の女の人は・・・・

この人も結構な腹筋持っとってんじゃけど・・・

こんだけ筋トレして鍛え上げとっても、ムチムチな太もも＆尻

・・・もしこの人が筋トレヤメたら・・・・・

いったいどんな体になってしまうんじゃろか

と、常に雑念が多いティキであります


じつは、ちょいと風邪気味でキャンプインをサボってからと言うもの・・・・

なにか理由をつけてはちょくちょくサボってる私

じゃけどねぇ～、コレは続けたらきっとスゲェ効果が出ると思うよ～

私は今一番会ってみたい人がビリー

『直接私を指導して』

ってな感じ～

さぁさぁ、皆で『ビリーズ　ブート　キャンプ』にキャンプイン