本日のスペシャルサービス！
このグッタリ色の物体は…
たぶん…
ステキに言うと…
『肉野菜の卵とじ風♪』
ですかね。（￣―￣；）ヾ
後ろのこれまたグッタリ色のもやしも
食べるとグッタリ不幸になりそうです…。
野菜がもったいない～～～～！
あ～お腹すいたよ～（≧◇≦）
って事で本日の夜食は★
じゃん！
あっ！横向きだ！
すみませんm(_ _)m
コンビニの厚揚焼きと
みそ汁に入っていた野菜と
トレーの真っ黄色のお新香を
ご飯にのせて♪
ショウガと醤油をかけて♪
チン★しました(*^_^*)／
病院即席ビーガン丼にしてはウマウマでした♪
コンビニ厚揚焼きの鰹節はのけてのけて～～～
外国に住んだ事のあるナースさんに
ビーガンの話をしたら。
「ベジタリアンで痩せた人！見た事ないよ！」
って言われました…
どっ…どういう意味ですか？？
強い口調からして…
「太ってもしらないよ！」って意味かな…
太るとか…
痩せるとか…
どうでもよいんですけど～(^^;)
（本日は今日ではなく２１日です）(^-^)
今日はお休みです♪
ランチは９０円のトマト缶に
ゴリゴリすった湿気ちゃったナッツ類を入れた
トマトスパ★
しなびたピーマンと
マッシュルームも
入ってます♪
湿気た物としなびた物が入っているので
激ウマじゃないけどね…_(._.)_
ちなみに、私はつい最近受けた人間ドックで、去年に比べて４キロ太ってたことが分かりました。(￣∇￣*)ゞエヘヘ
でも、太っていた方で菜食にシフトして更に太ったって話は聞いた事がないなぁ…。
お友達はどういう意味でおっしゃったんでしょうね～(・・?
＞太るとか…痩せるとか…どうでもよいんですけど～(^^;)
この気持ち分かります。もともと美容目的で始めた訳じゃないし。
いくらなんでも体に悪い太り方もしないとは思いますしね。
自分は１０㎏ぐらいの体重変動が多かったので…
ホルモンバランス最悪！もプラスして心病のアップダウン激しかったのです！(*＿*)
がっ！今は４㎏プラス♪（同じです♪）
ほどよい変動で脳もキリキリしません♪
ベジタリアン発言で、まわりの人の心が少しでも「愛地球博★」に一歩でも一口でも変わってくれたら「塵も積もれば山となる」で大きい力になると思ってます★（愛地球博は自分流の意味で使ってます♪）
カップ麺時代よりは断然！健康ですよね！
手作り万歳★＼（≧◇≦）／