雲の多い晴れの日でした
何かをした後とかに「疲れたぁ〜」って言葉が出てしまいます
暑さとかコロナとかで出掛けることが減り 体力が落ちているからでしょうか…
夏痩せをすることもなく 食欲の秋に…
こまめに動くこと 腹八分目
難しい( ˘ω˘ )
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