こんにちは
今回の風邪は長かったです。
すっかり元気になりました。
かわさきFMのスタジオです☆
久々に会うと10kg痩せたアヤトさんがいました☆
うらやましい~!!
最近知り合いの男性もウォーキングでかなり引き締まっていました☆
食べないで痩せるのではなく食べていっぱい動くそうです☆
[NISHI]
今回の風邪は長かったです。
すっかり元気になりました。
かわさきFMのスタジオです☆
久々に会うと10kg痩せたアヤトさんがいました☆
うらやましい~!!
最近知り合いの男性もウォーキングでかなり引き締まっていました☆
食べないで痩せるのではなく食べていっぱい動くそうです☆
[NISHI]
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます