クイックスイート さつまいも＆ヤーコン

サツマイモの色も　いろんな種類がありますねぇ～
このサツマイモは、濃い黄色色です。　クリーム色とよんでいますよ。




美味しそうな色です♪
とても甘いです♪
熱くて　持てないので　指の跡がついちゃいました。



焼き芋にして＾０＾＊））食べましたよ。



このサツマイモに似た物がヤーコンです。

イモ類の中で一番カロリーが低いので、高血圧対策や
メタボリック対策、ダイエット効果など、さまざまな現代病に効果が期待されている野菜のようです。
食感は、梨のようにシャリシャリとした食感で美味しいです。
体に優しい野菜です。
道の駅などに　売られています。