経口補水液の作り方

毎日暑い日が続きますね～冷たい水＆ジュースもいいですが
経口補水液を作っておくと体に良いです。＆お茶も良いようですよ

材料です。
容器（ペットボトル５００ｍｌ）。　水５００ｍｌ。　砂糖２０ｇ　キャップ３杯。塩１．５小スプーン１。
ペットボトルにすべて入れて良く混ぜてください。

家庭菜園＆草取り　すごーく～～汗をかいて洋服がビショビショになりますが～
動いているときは、汗をかいていることを気がつかないでいます。
年を取ってからですよ
こんな方注意ですよ　ハイ自分ですよ

この夏元気に夏を越しましょう

家庭菜園 収穫しました。

家庭菜園の野菜を収穫しました。



キュウリナストマトスナックブロッコリーを
収穫し食べきれないので子供が来たときに持たせました。

昨日午前中草取りをしたら又収穫。
草に隠れてみえなかったキュウリ最近ばかでかキュウリを収穫したばかり
草に隠れて日が当たらなかったのかぁ？色が黄色くなっています。
どうしようかぁ～１本がデカイ


参ったなぁ～



固いんだヨォ～　漬物。　カレーライスの具。　煮るかぁ～。　ゴーヤチャンプル（キュウリチャンプル）
取り合えずカレーにナスとキュウリを入れました。

トマトもそえて食べました。