プロトピック

店のビールサーバが最新型になった。
必然的にビールのクオリティアップ。見た目からして120点。
調子のって普段飲めないくせに、そのクリーミーな泡だけでも…と
一口いただいたら見事に麦アレルギー発症。
限りなくアナフィラキシーに近くて食道がアヒャヒャヒャって状態で、
正直かなり焦った。こんな痛いめ見たの久しぶり。


最近眠れないし調子が悪い。
致し方なく薬も反跳反応が強いと思われる免疫抑制剤を使用しているが
ステロイドの二の舞はごめんなので薬を断つべく今ここに決意表明。

辛いときは去年のあの日々を思い出してガンガルよ。
あとは日々の生活習慣と食生活、スキンケアを見直そう…。

カシ食いねェ！

９日（水）おやつタイム
・スーパーカップの杏仁豆腐
・メイトーのラムレーズンアイス
・デザートポッキーのイチゴ
・フランの白い方
・ガルボmini

以上５点を食しました。お菓子パーティ気分を味わえました。
ほとんど私が食べたとはいえ一人で食べたわけじゃないし
大丈夫…だよね？？？ね？？？
（焼き肉定食を完食した直後なのに一緒にお菓子を食べさせられた（？）
ミル兄は６時以降胃もたれで顔真っ青でした。だ、だいじょうぶだった？）


甘いものだーいすき。




精神的には大満足ですが。
お菓子とアイスに限っては、わりとチープなのが好きです。

「アイスクリーム」より「ラクトアイス」が好きだったりとか。
スーパーカップの杏仁も意外にイケました。





うーん美味しいもの食べたい。




ホテルニューオークラのステーキが値段のわりに美味しいって聞きました。
今度行ってみっかな。

びふぉーあふたぁ

そういえば、タイピングだいぶ早くなりました。スーイスイ。
きっと前職のおかげだろうな。

ミコです！こんばんわ。








ここのところずっと体調が優れません。
メンタルの状態が良好なので、それでもってる感じが（苦笑
季節的にはいつも崩れる時期だしな。


あたたかい時期はわりかし調子がよいんですけど。
＝代謝が関係しているんじゃないかな、って
勝手に思っています。



いつかの記事にも記載があるとおり、
首から上の調子があいも変わらずすこぶる悪いので、
試しにさっき首のマッサージやってみました。


かなり入念にね。なくなれ！しこり。ぐぎゅーーー。








施術開始１０分後。
しこりはなくなりませんでしたが、
気のせいなんてモンでなく、かなり楽になった感じが。
やっぱりそうなのか？リンパの流れが滞ってるのか！？





てなわけで、給料日が来たら即座にマッサージに行こうと
思っています。あとラッシュね。


セルフマッサージ、効果があるのはわかってるんだけど、
どうも続きません。


皆さん、結構そういうのやられてるんですか？？？
腹筋とか（←トモさんはやっているらしい）お風呂上りのストレッチとか、
ヨガとか、ランニングとか。












（・ω・）もーすぐミフィ姉さんの誕生日なり。

眠れない

7時やん＼(^o^)／オワタ

(´；ω；｀)

アリエナス辛い。
なんぞこりゃ(´；ω；｀)頭イタタス喉イタタタタス

今週のあたまぐらいからおかしいなと思ってはいたけど。
今日の仕事中もホント辛かった。下向くと…（自重



苦しくて寝れないよ。
仕事納めはまだ先なんに。

あと2日持って欲しかったな…(・ω・｀)

うーん

苦しい…。

マツリダゲッホ

ゲッホゲッホ(・ω・｀)
喉が痛い…。
頭が痛い…。

大丈夫みんなにはうつさないから！(・ω・´)


東京だいしょうてんって何？クリスマスとどっちのが盛大なの？(・ω・)？

心配かけてごめんね。

断食効いた(゜ω゜)！効いた！効いた！！！！(゜ω゜)ノ！
忌まわしきアレルギー症状の数々が消え去りました。
必然と体重もダウンしてダイエットにも成功。なんとなく一石二鳥。


今回は復帰食（断食終了後、初の食事）にもかなり気をつかいました。

おかゆとか果物とか豆腐とかとか…。



貴重なお休みを涙ながらにひたすら寝て過ごした甲斐があったってもんだい。


娯楽(゜ω゜)！娯楽(゜ω゜)！！
今週末こそはお出かけします。
楽しみなイベントがあるのらー。


ありま記念？？(゜ω゜)気が向いたらやってみようかな（・ω・）

ピーク

ああもう（´・ω・｀）
あーーーもう（´；ω；｀）

昨日の今日だから久々に身体ひどくて
お休みでこんなお天気いいのに引きこもり…（´；ω；｀）

自業自得。耐えます、耐えますよ…。


週末は忙しさからなのか
毎回身体を壊してお休みを有効に使えずじまいになっている。

買い物行きたかったなー（´・ω・｀）（´；ω；｀）

連休なのに…。


とりあうぇず、リセットのためプチ断食します。
（↑これ、私の症状には劇的に効果が現れます）


せっかくだからゆっくり休みます。

しょんぼり。

ふたご座流星群？？見てないよ。
ミコです。

今日は思いのほか（かなり）暇でした。
最後の６/７名に感謝。


ピーク時にワササーっとお客さんが入った時に
じんましんで死にかけた。
ほんとにほんとに辛かった。
昨年の脱ステ悪夢を彷彿させる辛さだった。



多分、メガマックのせい……。
身から出た錆ってなだけに、「休みます」なんて言えなかった。
気道にじんましんが出て呼吸出来なくなったらアウト！
と決め込み（さすがに慣れてきたのかその予兆も感知できる）
発作がひくまで頑張った。

でも女将さんいなきゃ回ってなかったな…。
ごめんなさい。



身体がよくなりつつあることから、
自己管理が甘くなっていた。
反省。