まだ明日も10月ですが、今日行って明日は行かないので。ジム1ヶ月目、11回通いました！週2, 3回ペースなのでいい感じ😊そんなにすぐに見た目が変わったりはしないけど、それでも体感的には胸筋が発達してきた気がしています💪基本、有酸素運動ができればと思っていましたが、やり始めるとトレーニングが楽しい♪（そして、ジムでシャワーを浴びることで、家でお湯沸かす回数が減り、光熱費が少し下がればいいな…と。笑）
