最近腕立て伏せをやるようになりました。
普通のと逆手の(指先を足の方に向ける)を少しずつですがやってます。逆手にすると胸の下側の筋肉に効くらしいですよ！
中学生くらいから時々マイブーム的に筋トレしてますが、ずっと続けてるわけじゃないのでひょろいです…。笑
男の人だと一度はムキムキの腕や胸筋、バキバキの腹筋に憧れるのでは？
というわけで、格好いい胸筋を目指して腕立て頑張ります💪✨
毎回違うのを試してるけど
レシピオの日焼け止め✨
今年はこれ！
レシピオの日焼け止め✨
肌に塗って嫌な感じが全然無い！(アトピー肌です)
嫌な匂いもない！
良き良き✨
忘れがちな耳にも付けて、お出かけ🏃
去年再結成したRYTHEM🌳
アニメの主題歌として「ハルモニア」や「てんきゅっ」を聴き、ミュージックステーションで歌っていた「万華鏡キラキラ」でRYTHEMとして認識しました
当時はCDやライブも買えず行けずで解散を迎えてしまいましたが、遂に参戦できました！！
(実はライブというもの自体ほぼ経験がなく、YUKAさんの本名名義のライブ一度だけだったんです)
今回は配信形式でしたが、会場でのライブにも参加したいです( ≧Д≦)
アーカイブが2週間見れるので何度も見ようっと！
安定の弾き語りスタイルをはじめ、ASMR、新曲披露に、ハプニング😱もありましたが、個人的には万華鏡キラキラが特に最高✨でした！
今からでもチケット購入できますので、気になる方はぜひ!!
RYTHEMを知らない方は、まずはyoutubeをチェック👀
RYTHEM 有料生配信ライブ
— RYTHEM_Official (@rythem_official) June 23, 2022
「ハモり図鑑」
お集まりいただきありがとうございました！！
✨🕊📚🕊✨
楽しさを運ぶしあわせのリズム便、を
またみなさまにお届けすることができて
本当に本当に嬉しいです！
これからもよろしくお願いします💕
アーカイブは2週間見られるよ✨https://t.co/Umq47RC886 pic.twitter.com/Jh8M1zjMGH
mikeです。
ブログを始めてみようと思います。
コロナ禍も相まって何もなさ過ぎる…
ちょっとしたことでも記録に残してみようかなと。
細く長く続けていければと思ってはいますが、どうなるか…
よろしくお願いします🐱