美賀多台陸上競技部

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2019年1月13日練習

2019-01-13 14:14:14 | 練習日誌

グランドが凍りつくような寒さでしたが、徐々に気温があがり、良い天気になりました。
西区ロードレースに向けて、低学年は、基礎練習のあと外周を2周を走りました。
高学年は、外周2周(1280m)のタイムトライヤルを行いました。その後グランドで、ストライドが小さくならないようにミニハードルを使って練習をしました。
本日の練習の様子です。

低学年

高学年

美賀多台小学校の外周の見取り図がありましたので、公式レース(800や1500)の記録がわかる人は、今日の記録と比べてみてください。

最後に監督から、陸上部の先輩が兵庫県の代表として女子駅伝7区を走るので時間がある人は、見てくださいと連絡がありました。

広報/森宗

 

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