夏休みチャレンジマラソン 2011-07-31 14:24:24 | 練習日誌 夏休みチャレンジマラソン、低学年は20~30km、中学年は40~50km、高学年は60~70kmを目指してできるだけ毎日走りましょう。 . . . 本文を読む