誕生日

今日は、誕生日。年を重ねるたび嬉しくないような気分にもなります。
（といいつつ、ちゃっかりケーキは食べますよ！）
いつまでも年齢や生活観を感じさせない女性になりたいですね。

目標は高く持つこと。
来年も美容への執着心は捨てません（笑）
来年は、芸術や文化にも触れられる余裕を持ちたいです。

人生１００のビジョンを掲げることはできないため
毎年、誕生日には１０の目標を掲げます。
今年もほぼ完成。
来年も、常識にとらわれず独自の路線を走りま～す。

来年チャレンジしたいもの

来年チャレンジしたいものはゲルマニウム温浴と酵素風呂です。

場所も既にチェック済み。
ちょっと遠いけど、川越にある 酵素健康ハウス（平日は女性のみ？）と
池袋にある「るる・ど・みる」（ゲルマニウム温浴）
ここには、行ってみたいと思っています。
冷え性で物凄い肩こりの持ち主。

美しくなるには、この二つを克服しなければ…。
いろいろと試行錯誤してみたのですが、
やはり酵素風呂とゲルマニウム温浴が即効性があって魅力的です。

大勢で入る事は苦手なのでプラーベートな空間が保てる場所が好みです。

カイネレース

継続は力なり！アンチエイジングのためカイネレースを塗りはじめました。
以前、レチンＡを塗っていたのですが赤くなって皮がボロボロを剥がれてきて
見るも無残…、途中でいやになってやめてしまいました。
あのまま続けていれば、シワなし！だったのかもしれませんが…。

やはり、お値段的にはレチンＡよりも高いけど肌への作用を考えカイネレースにしました。
アンチエイジングに対する即効性はありません。
美白に関しては、人それぞれかもしれません。

このクリーム、気軽に購入できるクリームではありません。
個人輸入などでしか手に入りません。

このクリームを塗っていると、日中は
ＳＰＦ１５以上の日焼け止めを塗らなくてはいけません。

単純にカイネレースの説明をすると…。


カイネレースは、後発ながらシミ、シワの軽減、改善薬として高く評価されている市販薬です。
効果が高く、副作用がほとんど無く、安全と言うのが何よりも安心。
カイネレースは、先に市場に出ている処方箋薬、レノバやレチン-Aに見られる
「炎症を起す、赤くなる、皮がむける」などの副作用を克服した画期的なクリームです。
カイネレースは、カイネチンという植物ホルモンを含み、
皮膚の線維芽細胞に働きかけて真皮の細胞の寿命を伸ばし、
シミ・シワ消しを効果的にもたらす安全な市販薬クリームです。


先にも申しましたが、日本での入手は個人輸入などで可能です。
安全なクリームとありますが、全ての方にトラブルが出ないわけではありません。

このクリームだけでは、保湿は不十分ですので
乾燥肌の方は特に塗った後、保湿はしっかりしてください。

iPod mini

iPod & iPod miniのオーナーズガイドを購入してみました。

取説だけでは、使いこなす自信がなかったので…。
使いこなせば結構便利そうです。

今日、ようやく充電しました。（笑）
早速ケースに入れています。
洋楽を入れなくちゃ！
いじっているとあっという間に時間が経ってしまうので
お休みの日に気分転換にまたいじります。

ちなみに私のは、シルバー。
シルバーの方が飽きが来ないと思ってね。（ちなみにクリプレです。）
ケースはピンクのレザー。

アドレスや時計、スケジュールも入れられるので便利！
（ハードディスクにもなります。←しませんが…。）

アーモンド

アーモンド♪
欧米人はよく食べています。欧米人はアーモンドなどナッツ類を良く食べます。
欧米人には胃ガンが少ない？のはアーモンドに秘密があるとか…ないとか…。

確かにアーモンドを毎日１０粒ずつ食べていたころは、胃もたれなどしなかったような気がします。
最近、胃もたれが酷くなってきたので再びアーモンドを食べ始めました。
確かに胃もたれはしにくくなりました。

アーモンドは美容にも健康(血液サラサラ？)心筋梗塞などの予防にも効果あり！

まさに「美と健康」の食材です。

カロリーは高めですがナッツ類ですからそれほど大量に食べることは無いですね。
ちなみに皮（茶色）も食べないと意味が無いそうです。

イオン導入器

美顔器は、４つほど持っています。ほとんどクローゼットで眠っています。
あれだけ、欲しがっていたイオン導入器もすでにクローゼットで冬眠。

アンチエイジングにも効果あり？
やはり、美は一日にして成らず…。継続させなければいけません。
最近痛感しています。

このところ、ストレスで目の痙攣・ホルモンバランスがすっかり崩れてしまいました。
ん…、忙しいのも一理ありますが…。
これからどうやって生きて行こう？なんてことも考えるように

そんなことはさておき、
やはりイオン導入をしないといけない！と思いましたね。
でも、このイオン導入、美容液（原液）が高価すぎて継続するのはなかなか厳しいものがあります。
そこでなんとかならないものか？と考えたところ…。
トゥヴェールがあることを発見。
これで三日坊主の私もなんとか頑張れるかなぁ…。

目標は、４０代でもシワなし！です。


トゥヴェール

ＮＡＳＫＡ

先日、某派遣会社の事前登録をしていたら、
資格の欄に「パソコンネットワーク利用技術試験」というものがありました。
へぇ、あるんだ…と感心。

そして、思い出したのごとく、ＮＡＳＫＡのスタンダードクラスを受けてみました。
もちろん、勉強などしていませんが一発合格。
また、英会話スクールの会員証のような合格証が届くでしょう。

ＮＡＳＫＡとは、パソコンネットワーク利用技術試験のこと。

昨年にノービスクラスを受けてから次のステップを受けることをすっかり忘れていました。
委細を知りたい方は、↓をクリックしてください。

ＮＡＳＫＡ

UVケア

今年はすっかり、ＵＶケアを忘れていました。
肌が若干くすんできたのは、それが要因かと思う今日この頃。

日焼け止めは、３６５日欠かさなかったのに…。
魅了的な日焼け止めに出会うことがなかったのでつい

冬でもＵＶケアをしなくちゃ…なんて思っていたら
日焼け止めのサンプルがお家に届いていて、これは！もしかして私の救世士
運命的な出会いを感じました。
早速試して、即効購入

冬でもＵＶケアは欠かしてはいけません！
怠けた分だけ、お肌は正直！

アグレデュールメークアップベースＵＶエッセンス

ワイルド・ストロベリー

今日は、２５度くらいまで気温が上がるそうですね…。
水をあげていたら、一つ実がなっていたことに気がつきました。

実の大きさがいつもの２倍！です。

やはり、しっかり肥料をあげないと実が大きくならないのですね。

花はまだまだ咲くので実を沢山つけて欲しいな。

ジョルジオ・アルマーニ・コスメティックス

冬の時期に使いファンデーションが無くなったので買いに行きました。（イケセイ・池袋西武）
昨日は、ビオテルムでファンデを見ていて、ファンデを試しにつけていただいたのですが…。
目の前に並んでいるもの全て買わそうとしていたのでその姿勢に納得がいかず…。
結局購入せず、ビオテルムのBAさん半泣き状態…。

意地悪するつもりは無かったのですが、いかにもこの人は買うぞ！という姿勢でいたため
ちょっとね…。そうなると購買意欲がなくなります。

以前パウダリーファンデを購入したとき以来
アルマーニのファンデーションのファンにないました。
やはり、冬のファンではアルマーニかな？と思い、
気を取り直して、アルマーニへgo!

今回はモデリングメイクアップベースと新しいリキッドファンデーション（イドラグロウファンデーション・５）を購入。

下地（ルミナスメイクアップベース）もまだあるのですが…。
以前は、パウダリーファンデ＆下地＆フルイドシアー００を購入しました。

フルイドシアー００番は、叶姉妹もご愛用だとか…。
この００番、顔全体につけてしまうと顔が白くなってしまいます。
目元のハイライト使いであれば、大丈夫です。

イエローのフルイドシアーは、今回はとりあえず購入せず…。
BAさんは、どうしても必要ではないとおっしゃっていましたので…。
（でも、近いうち買っちゃうかも！！）

イドラ・グロウファンデーション下地のモデリングメイクアップベースとの相性でツヤ肌を持続できます。
乾燥も防いでくれるので一安心。カバー力もあります。
やはり、アルマーニはいいなぁと思わせてくれた一品でした。

今度から、ファンデーションはアルマーニ・一筋にしよう！