365日欠かせないアイテム

2019-01-22 19:16:02 | 日記
目薬が欠かせません!

目が充血しやすいので、最低でも朝夕二回は点眼です。

今はスマイルさんにお世話になってます!

コスパのよさと、充血の改善力は素晴らしいと個人的な感想ですが。



さっきも点眼(^^)

点眼後はしばらく目を閉じます。

それが気持ち良い(^^)!


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ここからは個人的なお話

子どものいない私には、子どものいる友人たちとの会話についていけないから黙ってしまう。

そして、途中から思考がフリーズして自分を守るための防御が始まる。

ひたすら、目線を他へ向けて、体もフリーズ、、

こういうのはこれからも続くから、慣れないとだとは思うが心がそれを拒否してる

友達には悪いけど、どうしようもない…。

自分は最低だと思う。

私が望んでいたものを待ってる人達とそうでない私。

自分は自分、人は人、

だけど、どうしても考える。

最初は楽しいが後半はただただ辛く、帰ったら落ち込み私には何もないと実感して眠りの世界に逃げる。

誰にも言えないこんな事。

友達には絶対に言えない。


作り笑いだけが得意となり、目が笑ってない。

そんな私は"不妊様"でしょう。

誰にも言えないこの気持ちはここに書き込み、留める事に。

それが人間関係を壊さず円滑にする唯一の方法。

スッキリした

体重管理

2019-01-22 15:08:50 | ダイエット❣️
20日から今日まで諸事情で体重管理が出来ませんでした。

20日以前はこんな感じ↓


今から体重管理にまた突入です。

51キロだったのは54キロくらいになったかな。

どうしてもたくさん食べなければいけない環境だったのでこの2日半は中断。

リスタート!


体重管理して、48キロ目指してファイト!