エアーサロンパスの寒い朝

お早うございます。　今日も笑顔が無い朝です。

朝の散歩帰りです。　

家を出て　すぐに今日は反対道に行くとアピールされて　仕方なく付いて行く私でした。

ところで　昨日の夜中にね　　　左の足が攣ってさ。一人で唸っていました。

取りあえず自分で揉みほぐして寝ていたんです　　起きて散歩支度しているとまだ痛かったんです。( 一一)　だからエアーサロンパスを吹き付けて

少し乾かして出たのですが、今度は何かスカスカしてどこか寒いのです。筋肉の張りは取れたのですがまだ左足が寒いのです。( 一一)

そのせいで　最初ね　　　　今日は何かゾクゾクして寒いね　　冷えたのかなとスマホ検索、あれ～－６℃　そうでもないな？

と思っている内に　なんとなく冷たい左足に目が　　ア～　　とサロンパスか～と納得していたんです。寒い時はしない方が良いかもね。

後でシャワーしたら　戻るかな？　そう気温は寒くないけど　体、左足だけが寒い朝麻でした( 一一)

Happyは　元気で歩いていました。３時なる頃に起されたんですが、まだ早いと言い聞かせました　

もう寝なかったんですけど　４時まで待たしていました。　　　　　ね、　足が疲労していたんだね　( 一一)

痙攣は　久し振りだよ

 

今　　玄関見ながら吠えています。　だれかワンちゃんが行ったのでしょう。もう新聞が来る時間ですね

だからHappyは　そんなに寒くない朝だと思っているはずです。　この顔は　なに　一人で　寒がっているんだよ～～って顔ですね　( 一一)

 

 

そんな事知らんけど　　( 一一)　　　早く玄関開けてくれ　　　( 一一)　ってとこでしょうか？　　(^^)/

帰り道の途中です

最後に　　　　Happy号をチェックして入りました。

昨日の夕方の写真です。

気温変わらずです　

ね　　(^^)/　　この時は暖かいね　え～～こんなに　冷えているの？でしたが　

同じ温度でも　体調でこんなにも感じ方が違うのです。　　　　　　ね　Happy　　

今日は　痙攣の話でした。

 

ps

はい　皆さんも準備運動をしてから動きましょうね　(^^)/　ストレッチですか　もちろん心の準備も必要ですが　体の方大切かも知れません。

体の暖調子が良いと、心も晴れます。反対に　心の調子が良くても　体の調子は治りません　でも昔の人は病は気からと言います。

本当に所は分かりません　皆さんはどう思いますか？　なんでも　明るく思っていた方が体の為にはいいかも知れませんけどね

どうしても辛いものが有りますね。「心と体の健康を」　これを目指すのですね。　はい終わります。また

 

腰には　温湿布をどうぞお使いください　

にほんブログ村