飲み物～三豆飲

毎朝1杯、家族のための健康ジュース。
最近は 「三豆飲」を飲んでいます。

「三豆飲」を飲むと、免疫力を強化するそうです。

1.緑豆、赤小豆、黒大豆をよく洗い、3倍（多め）の水に一晩つける。
2.緑豆、赤小豆、黒大豆を蒸します。
3.材料をミキサーに入れて、水を加え、かき混ぜます。

好みに応じて、砂糖を入れて味付けして下さい。

それで～
美味しい三豆飲が出来上がります！
豆乳嫌いの娘も三豆飲が大好きだ～。