腰が・・・(^_^;)

だんだん小粒になってきたイチゴ

可愛くない？(*^_^*)


３０代前半に初めてぎっくり腰を経験して
今までに３回くらいなったかな(^_^;)

あの痛みったらハンパじゃないんだよねー(>_<)

もうなりたくないって思って
腹筋をするようにしたの

そのせいかここ６年くらいは発症してないんだ

でもたまぁにプチプチぎっくりみたいな感じになるの

昨日も歩いてたら急にきてねー(^_^;)

旦那さんに「今日は何もするんじゃない」と
言われたので素直に夕飯はすき家の牛丼にしました＾＾

肩こりといい腰の痛みといい
疲れがたまってんな(-_-;)

今度整体に行ってこよう