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アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

リラックス用バスソルト

2011-05-18 13:00:00 | アロマ
ローズアブソリュート 2滴
サンダルウッド 2滴
死海の塩 大さじ4

ローズアブソリュートは情緒に対して緩和作用を示し、特に抑うつ・悲嘆・嫉妬・恨みといった感情をほぐすのに効果があります。
心を明るく高揚させ、神経の緊張とストレスを和らげます。
とりわけ女性的な精油であることは確かで、女性に自分自身に対する肯定的な感情を抱かせます。
36週までの妊婦には使えません。
36週になれば出産に備えて子宮を強くするための目的に使えます。

サンダルウッドは抑うつ・不眠・神経緊張・感情的疲労、ストレスに関連する症状全てに効果的で、特に心労・恐怖心・忙しい生活に伴う症状に有用です。


よく混ぜてから使用して下さい。

瞑想用芳香浴

2011-05-18 11:09:27 | アロマ
フランキンセンス 2滴
ミルラ 2滴

アロマライト・デイフユーザーで焚きます。


フランキンセンスは呼吸をゆっくりと深くするので浄化・純化作用があると考えられ、感情的なブロックの解放に役立ちます。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。

ミルラは気力が衰えたと感じたり、無気力になったり、気持ちを鼓舞するものがないと思えたりする時に、心を明るく高める作用があります。
妊婦には使えません。

鼻孔クリーム

2011-05-18 10:18:59 | アロマ
ユーカリ 2滴
テイートリー 2滴
ミツロウ 2g
キャリアオイル 15ml

ユーカリは抗ウイルス作用があることから、気道に効果を発揮し、炎症を緩和し、粘膜の症状を和らげます。
特に流感・咽喉感染症・咳・カタル症状・副鼻腔炎・喘息・肺結核に有効です。
風邪と花粉アレルギー症による鼻つ゛まりを解消しますので、頭脳を明晰にします。
ホメオパシーのレメデイと併用しないで下さい。

テイートリーは風邪・インフルエンザ・発熱・感染症、免疫系を刺激する作用に優れ、侵入してくる菌に対する身体の防御力を高めます。


鼻の穴の辺りにぬって下さい。