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アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

疲労用ブレンドオイル

2011-05-12 19:30:00 | アロマ
ペパーミント 2滴
ベルガモット 2滴
キャリアオイル 20ml

ペパーミントは精神的な疲労と抑うつには卓効を示します。
妊婦・ホメオパシーのレメデイを摂取している人は使えません。
てんかん患者・心臓病の既往症がある人にも使えません。

ベルガモットは元気を回復させ、落ち着かせ、バランスを取る効果があります。

風邪予防スプレー

2011-05-12 18:11:25 | アロマ
ユーカリ 10滴
フランキンセンス 5滴
無水エタノール 5ml
精製水 45ml

ユーカリは抗ウイルス作用があり、気道に効果を発揮し、炎症を緩和し、粘膜の症状を和らげます。
特に流感・咽喉感染症・咳・カタル症状・副鼻腔炎・喘息・肺結核に有効です。
風邪と花粉アレルギー症による鼻つ゛まりを解消しますので、頭脳を明晰にします。
各種の感染症に卓効があります。
ホメオパシーのレメデイと併用しないで下さい。

フランキンセンスは粘膜に著しい効果があり、特に肺を浄化するのに役立ちます。
呼吸にたいしてすばらしい効き目があって、息切れを改善しますので喘息患者に有益です。
カタル症状に有効な薬剤になり、一般に分泌を規則正しくします。
鼻風邪を緩和させる効能があり、咳・気管支炎・喉頭炎の緩和剤になります。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。


よく振ってから使用して下さい。

しわ予防ローション

2011-05-12 13:00:00 | アロマ
フランキンセンス 3滴
ネロリ 2滴
ネロリウオーター 50ml

フランキンセンスは老化した肌に新たな活性を与えます。
しわをのばして消してしまうという評判があります。
収斂作用があり、皮脂の分泌のバランスをよくするのにも役立ちます。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。

ネロリは著しい皮膚細胞成長促進特性があり、皮膚細胞の更新を助け肌の弾力性を改善させます。
乾燥肌・敏感肌・成熟しきった肌にもっとも有益だと思われます。


よく振ってから使用して下さい。

ストレス用芳香浴

2011-05-12 11:12:40 | アロマ
カモミールローマン 2滴
ベルガモット 2滴

アロマライト・デイフユーザーで焚きます。


カモミールローマンは不安・緊張・怒り・恐怖の念を和らげる非常に緩和力の強い精油です。
リラクゼーションを促し、忍耐心と平和を与え、気苦労を軽くしてくれます。
心を鎮静させ、不眠症にもしばしば役に立ちます。

ベルガモットは心を鎮静させるとともに高揚させる性質があり、不安症・抑うつ症・神経の緊張にすばらしい効き目があります。
冷却し、リフレッシュさせる特性があり、交感神経系の活動を鎮めることによって、怒りの気持ちとフラストレーションとを和らげるように思います。

ストレス用バスソルト

2011-05-12 10:06:07 | アロマ
イランイラン 2滴
スイートオレンジ 2滴
死海の塩 大さじ4


イランイランはアドレナリンの流出を抑制し、神経系をリラックスさせ、喜びの感情をもたらしますので、興奮した状態の時に卓効を奏します。
怒り・不安・ショック・パニック・恐怖のそれぞれの感情をときほぐす力をあらわします。

スイートオレンジは考え方が暗くなったり、抑うつ的な気分になったりした時に、心に小さな陽光をひろげる力があります。
建設的な物の見方をさせてくれるようにし、緊張とストレスをはらいさります。
物事にうんざりしたり、エネルギーがなくなったりした時に気分を明るくよみがえらせます。