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アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

筋肉痛用ブレンドオイル

2011-04-25 17:00:00 | アロマ
スイートマジョラム 1滴
ラベンダー 2滴
ローズマリー 1滴
シダーウッド 1滴
キャリアオイル 20ml

スイートマジョラムは各種のリウマチ痛、関節の腫腸にも効きます。
患部に冷たい感じ、こわばった感じがあるときに有効です。
血液循環を活発にする作用があり、動脈と毛細血管とを拡張し、血液を流れやすくして、気持ちがよく温かいという感じをもたせてくれます。
妊婦には使えません。

ラベンダーは痛みを和らげる特性があるために、筋肉の痙縮を治すのに有効です。
捻挫・筋違い・リウマチの鋭い痛みにも効き目があります。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。

ローズマリーは抗リウマチ作用があり、痛風・リウマチ痛を和らげ、オーバーワークして疲労した筋肉を楽にする力があります。
妊婦・高血圧の人・てんかん患者には使えません。

シダーウッドは慢性リウマチと関節炎で痛む場合、これが功を奏することがあります。
妊婦には使えません。

虫除けスプレー

2011-04-25 15:07:48 | アロマ
アニスシード 5滴
ローズウッド 4滴
シダーウッド 6滴
無水エタノール 5ml
精製水 45ml

アニスシードは駆虫・殺虫作用があります。
妊婦には使えません。

ローズウッドは殺菌・殺虫・消毒作用があります。

シダーウッドは殺虫・消毒作用があります。
妊婦には使えません。


よく振ってから使用して下さい。

リラックス用ブレンドオイル

2011-04-25 14:03:25 | アロマ
セロリ 1滴
カモミールローマン 1滴
スイートオレンジ 2滴
キャリアオイル 20ml

セロリは中枢神経系に対して鎮静・強壮の両効果を発揮しますので、神経上の障害に役立ちます。

カモミールローマンは不安・緊張・怒り・恐怖の念を和らげる非常に緩和力の強い精油です。
リラクゼーションを促し、忍耐心と平和を与え、気苦労を軽くしてくれます。
心を鎮静させ、不眠症にもしばしば役に立ちます。

スイートオレンジは考え方が暗くなったり、抑うつ的な気分になったりした時に、心に小さな陽光を広げる力があります。
建設的な物の見方をさせてくれるようにし、緊張とストレスをはらいさります。
物事にうんざりしたり、エネルギーがなくなったりした時に、気分を明るくよみがえらせます。

皮膚をやわらかくするブレンドオイル

2011-04-25 13:05:59 | アロマ
タンジェリン 2滴
ヘリクリサム 1滴
ヒソップ 1滴
スイートアーモンドオイル 20ml

タンジェリンは皮膚軟化作用・細胞成長促進作用があり、血液に活力を取り戻させる効果があるので、青ざめた肌に生気を取り戻させる事が出来ます。
使用した後は強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

ヘリクリサムは皮膚軟化作用があり、細胞を更新させる特性があり、瘢痕を消し・にきび・皮膚炎・おできの治りを助けます。

ヒソップは皮膚軟化作用があり、瘢痕を形成するのを助けて皮膚の治癒効果をあらわし、挫傷を消散させます。
皮膚炎・湿疹のような皮膚症状も好反応を示します。
癇癪患者・高血圧の人・妊婦には使えません。

血圧を下げるブレンドオイル

2011-04-25 11:00:30 | アロマ
アミリス 2滴
イランイラン 2滴
キャリアオイル 20ml

アミリスは血圧降下作用があり、高血圧症に役立ちます。

イランイランは過呼吸と頻拍を治すのに有益で、鎮静特性があるために、高い血圧を下げるのを助ける事が出来ます。