goo blog サービス終了のお知らせ 

アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

心を安定させるブレンドオイル

2011-04-19 10:11:11 | アロマ
グレープフルーツ 2滴
フランキンセンス 1滴
ジャスミン 1滴
キャリアオイル 20ml

グレープフルーツはリフレッシュ作用と元気を回復させて心を高揚させる効果があるので、抑うつや疲労感に有効です。
使用した後は強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

フランキンセンスは呼吸をゆっくりと深くするので浄化・純化作用があると考えられ、感情的なブロックの解放に役立ちます。
感情のバランスを整え、澄んで落ち着いた気持ちを作り出します。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。

ジャスミンは自信と楽観的な見方をもたらし、抑うつを緩和し、神経を落ち着かせ心を和ませます。
妊娠初期には使わない方が無難です。