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アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

精神面から起こる頭痛

2011-04-12 16:00:00 | アロマ
デイル 1滴
プチグレン 1滴
キャリアオイル 10ml

デイルは頭がズキズキと痛み、冷や汗がどっと出るような神経状態を鎮静させる力があります。
妊婦には使えません。

プチグレンは神経系の鎮静剤として作用します。
リラックス特性がありますから、心拍の亢進や不眠症を伴う不安症を助けるものになります。
身体の動きをスローダウンさせ、呼吸を楽にし、筋肉の痙縮を和らげます。

不安をなくすブレンドオイル

2011-04-12 15:00:00 | アロマ
ラベンダー 2滴
フランキンセンス 1滴
レモングラス 1滴
キャリアオイル 20ml

ラベンダーは落ち着かせてリラックスさせる効果・刺激緩和・バランス調整・様々な症状のトリートメントに使える優れた万能な精油です。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。

フランキンセンスは呼吸をゆっくりと深くするので浄化・純化作用があると考えられ、感情的なブロックの解放に役立ちます。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。

レモングラスは活気つ゛ける効果があり、元気回復と活力をもたらす作用があるとされます。
時差ぼけや疲労に有用で、特に神経衰弱に伴う注意力散漫や集中力の欠如には効果的です。

月経痛用バスソルト

2011-04-12 14:00:00 | アロマ
イランイラン 1滴
ジンジャー 1滴
ラベンダー 2滴
死海の塩 大さじ4

イランイランはホルモン類のバランスをとる作用があることで有名で、生殖器系に結び付いた色々な障害にその価値を発揮します。

ジンジャーは身体を温める作用があり、風邪にかかったとき、月経を正常化しようとするときに有益だという評判があります。

ラベンダーは少量月経や月経痛のような月経上の障害、さらに白帯下に役立ちます。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。

下痢用ブレンドオイル

2011-04-12 13:00:00 | アロマ
スイートオレンジ 2滴
ゼラニウム 1滴
ブラックペッパー 1滴
キャリアオイル 20ml

スイートオレンジは胃に対して非常に強力な鎮静作用を発揮し、特に神経質な状態での胃に効果を示し、胸騒ぎを鎮めます。
肉体的な病気にも役立ち、下痢や便秘のような腸の不調をよくします。

ゼラニウムは利尿特性があり、身体全体の排泄がうまくいかず、体内に滞留が生じた時に非常に効果的です。
肝臓と腎臓との双方に強壮作用を示しますので、身体から毒素を排出するのに役立ちます。
妊娠3ヶ月を過ぎた妊婦には低濃度で用いる事も出来ます。
ガンの女性・乳ガン・卵巣ガンの場合は使用出来ません。

ブラックペッパーは刺激・健胃作用があり、腸の筋肉の緊張力を回復させる力がありますので腸の障害一般に有益です。

落ち込んだ時のバスソルト

2011-04-12 11:00:00 | アロマ
テイートリー 2滴
イランイラン 1滴
ミルラ 1滴
死海の塩 大さじ4

テイートリーは特にショックを受けた時に心をリフレッシュさせ、よみがえらせる力があります。

イランイランはアドレナリンの流出を抑制し、神経系をリラックスさせ、喜びの感情をもたらしますので、興奮した状態の時に卓効を奏します。
怒り・不安・ショック・パニック・恐怖のそれぞれの感情をときほぐす力をあらわします。

ミルラは気力が衰えたと感じたり、無気力になったり、気持ちを鼓舞するものがないと思えたりする時に、心を明るく高める作用があります。
妊婦には使えません。