新緑の文殊の森で坂ダッシュ。時間こそ40分そこそこだが300m×5本、急坂区間200m×5本で脚と心...

久しぶりに金華山へ♪今日は百曲がり、瞑想、馬の背、百曲がりの予定。今日も山頂は大にぎわい...

24日の就寝前から寒気、吐き気を催し トイレに何度も駆け込んだ(>_<) 食べ物にあたる事はこん...

牡蠣に当たった！昨晩からお腹がぐるぐる(>_<) 今日も5回ほどトイレに駆け込んだ。 来年は牡...

恒例の清流ハーフマラソンに会社の仲間達6名と参加♪ほとんどが初参加、何名完走できるのだろ...

ついに51杯目の麻婆麺♪4月中での達成 (^^)。だいたい最低週3回訪問、週末は昼夜と行く事もあ...

比叡山トレイル参加資格 1.40km以上のトレイル経験がある 2.フルマラソン4時間30分以内の走力...

主治医へ現状報告の前に♪テレビで放映され、すっかり人気店になった「りきどう」、今日も大盛...

比叡山トレイル対策のため、文殊の森へ坂ダッシュ320m過ぎから一面桜の花びらの上を行く登り4...

20kmをゆっくり走る為にいびがわへ4kmほどでどしゃ降りに(>_<)暫く走った…が風を引いたらまず...