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2018年03月18日のバックナンバー
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文殊の森で筋力アップ
筋力、心拍数アップの為、文殊の森へ7km、累積標高507m。1時間38分。ガッツリやってしまうと...
重症筋無力症とバトルRunいやスマイルRunか(^^)
MGながら走る事に目覚めた鈍足おじさんランナー奮闘記
37歳でMGが発病し50歳で腫瘍再発した おじさんランナー 目標は100マイルランナーになる(^^)v
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