☆復活っ！決め手はオレンジジュースぅ？

めったに、病気しない人なので、自覚症状がないのですが、どうやらこれが風邪のひきはじめってやつですね
１昨夜は、肩が冷えてたようです、足もいつまでもつめた～いまま、二時間ぐらいは眠れなくて、困った・・・つまり寝不足の原因になったワケ・・・

朝からボーーーとしてまして（いつもそう？)、練習にも、ちいとも気合が入らないし。
年賀状を注文しに行って代金をもってくるのを忘れて、あえなく注文断念・・・とか。
へんなポカもしてるし・・・でも食欲はまだあったので、いいほうかな。

「でもだめだぁ～」ってことで、さてさて・・・
昨夜はなんと、おこちゃまMODEで２０時には寝てました。OFFでよかった
なぜか、野菜餃子、オレンジジュース、水（たくさん)、そして、葛根湯(液状がいい)
を食らって、寝ましたとさ。
さすがに４時ごろ、パクっと目がさめたんですけど(すっきりお目覚め)でも、また寝ちゃいました。トータル１２時間以上ねてたんか？
おかげで今日は元気です。

アメリカ人の友人が、よく「風邪を引いたら、オレンジジュース(ビタミンC)をたくさんのんで、さっさと寝る」と言ってたんだけど、効くもんだね～？
半信半疑だけど、やっぱり睡眠は大事だね～

みなさんも、ご注意あれ。風邪は初期のうちに治しましょう