めったに、病気しない人なので、自覚症状がないのですが、どうやらこれが風邪のひきはじめってやつですね
1昨夜は、肩が冷えてたようです、足もいつまでもつめた~いまま、二時間ぐらいは眠れなくて、困った・・・つまり寝不足の原因になったワケ・・・
朝からボーーーとしてまして(いつもそう?)、練習にも、ちいとも気合が入らないし。
年賀状を注文しに行って代金をもってくるのを忘れて、あえなく注文断念・・・とか。
へんなポカもしてるし・・・でも食欲はまだあったので、いいほうかな。
「でもだめだぁ~」ってことで、さてさて・・・
昨夜はなんと、おこちゃまMODEで20時には寝てました。OFFでよかった
なぜか、野菜餃子、オレンジジュース、水(たくさん)、そして、葛根湯(液状がいい)
を食らって、寝ましたとさ。
さすがに4時ごろ、パクっと目がさめたんですけど(すっきりお目覚め)でも、また寝ちゃいました。トータル12時間以上ねてたんか?
おかげで今日は元気です。
アメリカ人の友人が、よく「風邪を引いたら、オレンジジュース(ビタミンC)をたくさんのんで、さっさと寝る」と言ってたんだけど、効くもんだね~?
半信半疑だけど、やっぱり睡眠は大事だね~
みなさんも、ご注意あれ。風邪は初期のうちに治しましょう
1昨夜は、肩が冷えてたようです、足もいつまでもつめた~いまま、二時間ぐらいは眠れなくて、困った・・・つまり寝不足の原因になったワケ・・・
朝からボーーーとしてまして(いつもそう?)、練習にも、ちいとも気合が入らないし。
年賀状を注文しに行って代金をもってくるのを忘れて、あえなく注文断念・・・とか。
へんなポカもしてるし・・・でも食欲はまだあったので、いいほうかな。
「でもだめだぁ~」ってことで、さてさて・・・
昨夜はなんと、おこちゃまMODEで20時には寝てました。OFFでよかった
なぜか、野菜餃子、オレンジジュース、水(たくさん)、そして、葛根湯(液状がいい)
を食らって、寝ましたとさ。
さすがに4時ごろ、パクっと目がさめたんですけど(すっきりお目覚め)でも、また寝ちゃいました。トータル12時間以上ねてたんか?
おかげで今日は元気です。
アメリカ人の友人が、よく「風邪を引いたら、オレンジジュース(ビタミンC)をたくさんのんで、さっさと寝る」と言ってたんだけど、効くもんだね~?
半信半疑だけど、やっぱり睡眠は大事だね~
みなさんも、ご注意あれ。風邪は初期のうちに治しましょう
レモンや蜂蜜まではやったことがありましたが・・・
効きそうですねぇ~
気分よく寝れそう・・・
ズキズキ・・・
でも何でもそうですが、早めはやめの対処が大事ですね~
はい、もう元気でえ~
明日は、弾けますよぉ~(を?)
慌てて「しょうがのど飴」を買ってムチャ舐めしました。
さすが薬系「改源」製、復活しました!
次回レッスンにはお互い元気な状態でお会いいたしましょう