体育館の練習。プッシュ～クロスへと。 江戸川リンクで。スピードブーツに慣れるところから。
７月２日江戸川でkazaxチームは、ゲスト３名と一緒に滑りました。
入会したての子供も中に入り、ゆっくり、アップからはじめ、正確に片足にのる滑りの練習です。
次は、ポイントレース(もちろん特殊ルール)
インラインスピードレースの面白さは、エリミネーションやポイントレース!
速い選手だけでなく、ルールを作ってあげれば、ジュニアの選手でも十分対等に張り合えます＾＾
滑り+頭を使う 練習をしました。
暑くて、暑くて、とってもたいへんでしたが、皆さん良く頑張っていました。
熱中症対策は、
まず、予防することでかなり軽減されます。油断せず、無理せず、我慢せず!
クーラーバッグに氷や冷やしたタオルを用意するのはもちろん、即効性があるのは霧吹きの水。。
わきの下や首周り、体の熱のこもる場所にさっとひと吹きすると、とても効果的です。
面倒がらずに大人もマイ霧吹きをご用意ください。
子供は、水鉄砲遊びに変わってしまうので(笑)、管理してあげてくださいね＾＾