みけの徒然BLOG

みけの日々の事柄をつれづれとつづります・・・。

ウォーキングしてモーニング

2019年03月09日 | たべもの


朝、休みだけど早めに起きてっと。
さぁウォーキングに行きましょ。
最近相方がジョギングがしたいと言い出してて・・・、
が私に走る根性は無いので、ウォーキングで(^-^;
走る(歩く)場所まで行ってウォーキング開始。
いつもの散歩ではなく、腕を振って早歩きで。。。
さてこれが正しいのかどうかは謎だけど、とりあえず歩いて・・・。
相方はウォーキングしつつのジョギングしつつの『ならし』中?
まぁその辺はそれぞれのペースで。
と1時間ほどウォーキングしてからはモーニングへ行きましょ。
前からきになってたお店でフルーツサンドを。
動いたカロリーはこれでプラスマイナス“0”というよりプラス???
とか思う朝なのでした(笑)
コメント
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