さぁ、結婚式へと向けてやせないといけないのですが。。。
ぜんぜん痩せません。
無理なダイエットはリバウンドがきちゃう。。
と、過去の経験から感じてまして
二週間ばかり「バナナダイエット」してます。
朝食はバナナを好きなだけ食べていいんです。
でもって、水分は「水」のみ。
夕食はなるべく18時に近い時間に済ませる。
これ成功させたいなぁ。。
先週は、ベイクドチーズケーキ2回とティラミスロールケーキを作ったので
3回はケーキ食べました。
ベイクドチーズケーキは簡単でおいしかったです。
ティラミスロールケーキは弟達の誕生日ケーキとして作ったんですが、
チーズケーキの方が好評だったようです。。。
今週末は、去年当選してた宿泊券で母と二人で熊本に旅行いってきます!
ぜんぜん痩せません。
無理なダイエットはリバウンドがきちゃう。。
と、過去の経験から感じてまして
二週間ばかり「バナナダイエット」してます。
朝食はバナナを好きなだけ食べていいんです。
でもって、水分は「水」のみ。
夕食はなるべく18時に近い時間に済ませる。
これ成功させたいなぁ。。
先週は、ベイクドチーズケーキ2回とティラミスロールケーキを作ったので
3回はケーキ食べました。
ベイクドチーズケーキは簡単でおいしかったです。
ティラミスロールケーキは弟達の誕生日ケーキとして作ったんですが、
チーズケーキの方が好評だったようです。。。
今週末は、去年当選してた宿泊券で母と二人で熊本に旅行いってきます!