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統合失調症と膠原病と共に生きるブログ

統合失調でも膠原病でも、生き抜いていく姿を赤裸々に書いたブログ

YさんSST

2013年11月12日 16時29分35秒 | Yさん
■【YさんSST】

 今日は、YさんのSSTだった

 Yさんが、個別にSSTしてくれる

 今日は、いろんな事を聞いてもらった

 ガッシャンもあてつけではなく、

 怒っているわけでもない

 俺がネガティブな思考が多い事も教えてもらった

 こう言う思考は、

 訓練することによって変えられるらしい

 なんか、どんどん成長していく・・・


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