忙しい日々だけど

ありゃりゃ～　またまた一週間が過ぎちゃった　
今月は仕事が増えたりなんやかんやと
余裕の無いひと月だった


今日も歯科六ヶ月検診へ　
顎関節症で口が半分しか開かない

私「相変わらず口が開きません」
先生「あら　お上品なお生まれですのね」
先生「お寿司は？」
私「お寿司は潰して食べます」
先生「えぇーっ」
私「お寿司をぱっくり食べたいですぅ」
先生「そうよねぇ」

でも　歯科衛生士さんに
「綺麗に磨けてますよ。表面がツルツルしてる」って
なんでかな～　歯ブラシのお陰かも



そんな今朝のメニュー



いつもは無いハム入りサラダ
朝は簡単にパンとコーヒーとヨーグルトだけ
でも蛋白質が必要よね
歳をとっても　蛋白質は大切だわ


仕事で体を動かすので
この頃食欲が旺盛で　がっつり食べている
それでも代謝が良いせいで
体が引き締まって　特に太股が細くなって
パンツがゆるゆるになっちゃった

ジムに通わず体が引き締まってお給料もらって
なんだか体の調子も良い
無理なくこのまま仕事を続けられたらいいなぁと思う



今夜は肉じゃがを煮た



新じゃがと新玉葱と新人参
新じゃがはもちろん皮付きのまんまで
ほくほくとして　なんだろう
若い生命力を感じる　力の有る味わいだった
こういうの味わう時
「日本人で良かった～」って思うのよね



さてさて
明日は娘と孫たちが泊まりに来る
私は　午前中は整体で恵比寿まで出掛けて
明後日は３時から仕事だけど
ずーっと元気なおばあちゃんでいられるように
体のメンテナンスをしながら
明るく楽しく日々を過ごしていたいと思っている

二ヶ月遅れの新年会

春めいたと思ったら
今日は震えるくらいの真冬の寒さで
極端過ぎる寒暖の差

桜の蕾も　びっくりしちゃうよね



昨日は郷里の友Mちゃんと　池袋の「GINTO」でランチした
二ヶ月遅れの新年会ランチで
ランチコースにグラスワインをプラス




前菜のカルパッチョが
春の香り満載で　すごく美味しい



何故か縦長の盛り付け


コンソメ味のスープ




トマト味のパスタ




メインの鰆のソテー




デザートのプレート




珈琲




どれもみんなとっても美味しかった　
それぞれ　具材の説明をしてもらったのだけど
お喋りと食べるのに夢中で覚えて無い

珈琲はお代わり出来る
お喋りが止まらず　なんと！３時間も滞在した


Mちゃんの一人娘のKちゃんの結婚が決まったって
お互いに家庭を築いて子育てをして
その子供が巣立っていく
なんとも有り難く幸せなことなのよね
親としての肩の荷が下りる時

私と同じでMちゃんも自分を大切にするタイプ
今まで以上に　自分の生きたい様にいて欲しいと思う
お互いに　いつまでもそのままで

切実に思う事

午後一で　ひろ坊さんの美容室へ　

白髪の蘇りの早いこと！
お仲間さんで　グレイヘアーに移行中の人がいる
前髪の一部にごそっと白髪の部分が有って
そこを上手に残しているみたい

うーーーん
私はまだ抵抗してしまう
俳優さんみたいにお金を掛けて手入れ出来ればいいけど
一般人にはなかなかそうは行かない

今日もカットとカラーリングをしてもらった
やっぱり嬉しいわぁ
こんな感じで　出来る限りで行きたいと思う


ひろ坊さんとはいつもの様に
時事のあれやこれやに話題が弾んで　

自民党に真っ向から対峙できる野党が欲しい！と
今の野党は話しにならんし
自民党に対峙できる野党の出現を望む

自民党に真っ向からもの申せる野党が欲しい！
切実に思うのだ



またまた　ここで　
なにやってんだかのわたしであった

災害対策のひとつ

朝は冷え込んでも　日中は日差しが強く感じる
春の訪れがそこここに


なんちゃって冬眠中のあんずが起きてきた



ラグの下で寝ているあんずたんも
春の気配は感じるのね



COOPでLEDの足元灯を買った
今までは　アロマ対応のお洒落なのを使ってて
最近スイッチの接触が悪くなってたので
考えた末これを購入することに



暗くなると自動点灯



外して手に取ると懐中電灯に



完全充電で１時間持つって
さらに　停電時には同じ様に点灯する（非情灯）

なんかね
以前ならアロマ対応のお洒落なのを買ってたけど
今はそれより災害対応のを選んでしまう
必ず起こると言われる大地震
自分で出来る対策をしていなければと思う

２ℓボトルの水は２ケース１２本を常備
カセットコンロにガスボンベ
保存食は　特別なものじゃ無くてよい
レトルトの普段食べれるもの
トイレットペーパーやらのストックも多めに

危機管理は　今や個人レベルでやらないとね！
頼ってたらだめよ

今日のめでたし

一週間て早いわぁ　

今月は特に仕事が多く入っているので
余計に早く感じるのね
まだまだ　仕事に振り回されている状態で
もうちょっと余裕を持ちたいものだわ


今日は午後３時から仕事に入って　午後８時１８分に終えた
帰る時には　雨がザーザー降っていた
職場の近くの２４時間４００円の駐車場に車を停めてる
その横のスーパーた〇〇やに寄る

豚肉を買って肉鍋にしようかと思って..
そしたらお弁当が４割引になってるじゃ～ん
それでお弁当を買っちゃいましたとさ　えへ
ここのお惣菜は安くて美味しいのよ

いつも利用している駅ビルに入ってるスーパーい〇〇やのは
安かろう不味かろうで
素材の品質の悪さなのかと思うわ（調理も含めて）
買う気になんないもん

そんなこんなで
仕事の時間が長くなってから　手抜きの晩飯ばかり


さて～　帰りの車を走らせているうちに
雨はどんどん激しくなって来た
折りたたみ式のホントにちっさい傘なので
あたしゃぬれちょびれかいなぁ
家が近付いて来ても　ますます激しく降る雨

間もなく駐車場で最後に左折する頃に
急に小雨になった
うっそ～!!?
そんな事もあるのね　
お陰で　家までほとんど濡れずに帰ることが出来た

めでたしめでたし

今日のうぬぬ...

今日は３時から仕事だった

それまでの仕事の流れがスムーズだったようで
私が行った時には　ほとんどの予定が終了していた

なので
そこからはゆったりとした流れで
いつものバタバタも無く　たっぷりと余裕もあった


ところが
帰りの電車が　直前に起きた人身事故で
運転見合わせって

バスは一時間に一本程度だし....
閑散とした駅前に　タクシーが一台だけ停まっていた

躊躇したけど　とにかく家に帰りたい一心で
そのタクシーに乗った

私のとこまで　1900円　
今日の時給の２時間分になるのだわ
それでも　早く帰宅できて良かった～と思う


ここのところ　人身事故等による遅延がやたら多い
多過ぎると思わない？
私たちの目に見えないところで
想像も出来ない事が起こっているのじゃないかって

特に鉄道の運行に　はっきりと見て取れる

えらいこっちゃですわ


ここまで書いて眠りこんじゃった