二の腕 1週間から2週間

寝起きの動きにくさは1週間を過ぎたら大丈夫になりました。





そこから1週間、2週間は

ほぼ変化なしです。




夕方になるとぱんぱんにむくんで

ガードルが痛いです。


脇やひじが、、



キズパワーパッド、コットン、ティッシュ、絆創膏、、

いろいろ試しています。




それとひじ下から手首までのところ。

ガードルが食い込んで跡がつきます。

かゆいし痛いし、、



やさしくマッサージすると少し良くなります。




時間が薬！！

細くなることを信じてがんばります！