二の腕 1ヶ月検診

やっと1ヶ月ー！

でも本当に太ももの時とは比べものにならないくらい、楽！！




クリニックへ行き経過を診てもらいました。



まだ右腕がまっすぐ伸ばせれないことに

研修中の看護師さんが大丈夫かなと少し慌てた様子でしたが

大丈夫、太もものときも治り遅かったし
なんせ取れた量がすごかったからね

とわたしは思いながら、口にはしてませんよ（笑）




その後西川先生登場で

診てもらいましたがやはりまだまだ腫れてるし硬直もあるので伸ばせないのは大丈夫

まだ細くなりますよ

とのこと



うれしいなー









サイズは、、

驚異の右腕−5.5センチ
左腕−4.5センチ！！！


二の腕で5センチて、
そりゃ肩幅も小さく見えますよね





前にも言ってますが、

わたしは両二の腕、付け根で1200cc
とれています


片方600て、、
太かったんだろうなー。




元が太いし筋肉もあまりなく

先生曰く太もももそうでしたが取りやすいらしいです

嬉し恥ずかし





でも本当に
もっと早くやればよかったー




来月友達の結婚式があるので
今までなら死んでも出せなかった二の腕を

ストールか何かで隠しつつ少し出してみようかなと


でも身長からだした平均値くらいにはなったので
だしちゃおうかな←




洋服選びもたのしいです！






ちなみに出し方は

身長×0.15とネットに書いてありました




また3ヶ月検診でお写真載せれたら載せます！

二の腕 3.4週間

太ももの時とは違い3週間〜4週間は

ほとんど変化はありませんでした。


圧迫は着やすくなりました。

感覚は触られると痛くて（我慢はできる程度です）

肘下がまだ少しむくみ


脇は圧迫着がすれて痛い…


ってかんじです







でも日常生活は普段通りですね。



自転車乗るのに段差でガクンとなるとき

いてっとなるくらいです






細さは自分で測ってないのでわかりませんが、


明らかに服を着た時に二の腕がゆるいです




あと肩幅も少しちいさくなりました！
これがすごく嬉しい

二の腕 16日目

他のブログにも書いてあったけど

2週間経ったらだいぶ楽というか、
可動域も広いし
シャンプーもまあまあできます。

まだ腕が上がりきらないから
髪の毛は結べない(>_<)

背中もまだかけない(>_<)







実感は、、

ガードルがだいぶ着やすいです！

初日は涙が出るほど痛くて着れなくて

その後1週間は、ふぅーっと深呼吸？をしながらなんとか着れるかんじ。



今日お風呂上りに着たら
たぶん細くなった＋ガードルが緩んだ？
ことでするする着れます

いててててと少しなるくらい！



回復してるかんじが嬉しいです






見たかんじは

横からの見た目がだいぶ違います！


前から見たときに脇を締めて立って、

そのときに脇のところにぷにっと

でてたお肉がないです！


うれしい！





まだサイズは測ってないけど
せめて平均くらいになれるといいな(>_<)











それから、、


ここ数日脇とひじがガードルですれて

ひじは赤くなってしまい

脇はかさぶたみたいなのができてそれがはがれて血が出てきてしまい


どうしよう(>_<)痛い(>_<)



ガードルの締め付けは全然大丈夫なのに

ひじと脇とすれが痛くて寝るときとか苦痛でした。




今まではキズパワーパッドをつかったり
絆創膏を貼ったりしてましたが、


たぶんこれだめですね！


キズパワーパッドは粘着力が強すぎて
一緒に皮膚がはがれ？荒れます。

絆創膏もいまいち。







薬局で急遽、抗菌ガーゼなどを購入。











脇は、赤くすり傷になっているので
ハイドロウェットを。
そのうえにガーゼ。


ひじは、ガーゼを絆創膏でとめました。







そしたら！
ひじが全然痛くない！

脇も今の所痛くない！





以前キズパワーパッド＋コットンを
脇につけていたらその時は良くても


その後荒れました。







どうかこの方法で赤く荒れている脇が
治りますように(>_<)


色素沈着しないでほしい(>_<)

二の腕 1週間から2週間

寝起きの動きにくさは1週間を過ぎたら大丈夫になりました。





そこから1週間、2週間は

ほぼ変化なしです。




夕方になるとぱんぱんにむくんで

ガードルが痛いです。


脇やひじが、、



キズパワーパッド、コットン、ティッシュ、絆創膏、、

いろいろ試しています。




それとひじ下から手首までのところ。

ガードルが食い込んで跡がつきます。

かゆいし痛いし、、



やさしくマッサージすると少し良くなります。




時間が薬！！

細くなることを信じてがんばります！

二の腕 6日目

相変わらず寝起きはむくみすぎて

動きづらいです



あとガードルがくいこんでて

脇が痛いです





お昼頃お風呂に入りました。



脱ぐときはまだ大丈夫だけど、

着るときがやっぱり痛いです。


初めてクリニックできたときは激痛で涙が出てきたくらいだけど、
それよりはマシかな。







そして夜は回転寿し行ったけど

食欲がなくて3皿しか食べれなかった、、

ダウンタイム中はダイエットしないでと先生から言われたのに。





そのまま彼と家に帰ってきて


やってしまいました。。流れで。





最初は痛かったけど

途中からわかんなくなりました



が、

おわってから痛くなりましたw








疲れて痛くて寝ました。