無謀だ

と言われつつ
行ってきました気愛練習会

何が少しづつ運動を始めるんだか・・・
って感じですが


本日『Speed　MIX　IM』でした

てか
スピード練習はしないつもりでしたが
何となく泳ぎました。

泳いで分かったのは
Baが泳げないという事
右肋骨が引っ張られるようで痛くて無理でした

ついでに
右呼吸のFrも呼吸の度に痛くて
いつもより角度が浅いらしく
何度、水を飲んだか

それでも完泳しちゃったので
バカだなぁ・・・


本日総距離3000ｍ

久々の習志野は冷たかったです




さて
父の3回忌の連絡が実家からありました。
3回忌といってもお食事会
その食事する所が赤ちゃんの断りだった

それじゃぁ
姫も姫ちゃんも来れないじゃん


寂しいお食事会に行く気が失せちゃったよぉ

試しに練習

いよいよです

いよいよ
練習開始です


実は昨日
仕事中に泳いでみました。

泳ぐのは28日振りです
気愛に出れるか試しに泳いでみたのです



気愛に出る前に練習しておかなくちゃって　　
こんな気分になったのは、ずいぶん前だったような・・・
そういえば
気愛に出るための練習をしていたっけなぁ



という事で
約一カ月ぶりに気愛練習会です
でも、昼間ですけどね。


今日は『Fr＆Fly』
たまたまです
たまたま今日のメニューはFlyだっただけです(笑)

何がきつかったって
け伸び
それと・・・Flyの第一キック
折れている肋骨に響きます　

泳いでいる分にはそれほど気にならないのですが
フィンを付けてキック練習は負担が大きい



泳ぎながら
こんな事して大丈夫なのかなぁ・・・
って考えちゃいました

そう思っても泳いでしまいましたけど
平気なのかなぁ・・・


無理しないでリハビリスイム
のはずでしたが
スピードを出しての練習はしばらくお預け



本日総距離2300ｍ




そうそう
辰巳で大恩人に会いました

私を指導者になれと勧めてくれた大恩人です。
それと私に
「榎本先生の所で練習しろ」って勧めてくれた方でもあります。

偶然でしたが久々にお話をして
なんだか懐かしかったなぁ・・・　　


「何でここにいるんですか？」
「仕事だよ、仕事」
「仕事って？」
「教えに来たんだよ」
「？？？」
「水泳を教えに(笑)」


あたりまえって言えば当たり前なんですけど
もう水泳指導はしていないと思っていたので
ビックリしちゃいました


生徒さんが某セ○トラルの方で
その方達曰く
「ちゃんと水泳を教えてくれる先生がいないの」

ありゃりゃ
どこかで聞いた事のあるセリフだなぁ
確かにどこでもコーチ不足です・・・
だからこんな私でも
「先生以外、習いたくない」
なんて言ってくれる生徒さんがいるんですよね
ありがたい言葉です




指導の勉強は榎本先生から全て頂いています
面白おかしく分かりやすくをモットーに　

許可おりました

骨折してから26日経ちました・・・


今朝のレントゲン
「うっすらですが
　骨折した骨と骨の間に
　新しい骨が形成されてきている」との話

ニヤリ

「そろそろ少しづつ運動を始めても良いです」

ニヤニヤ

「運動始めても良いですか？」
「まだちゃんと付いていないので
　動くと痛いですけどね・・・
　ズレる事は無いと思います」


やったぁ～



しかし
少しづつって
どの程度なのかなぁ？？？

ききょうや

娘と買い物に行った時に
見つけてしまった

最初は何だろう？くらいでしたが
ききょうやの文字を見つけてしまい買ってしまいました





ききょうやと言えば『信玄餅』です
信玄餅と言えば絶対に『ききょうや』です
ききょうやの信玄餅じゃないと嫌です

その、ききょうやのお菓子なので買ってしまいました
『信玄桃』と書いてあるけど何だか分かりません
分からないけど買ってしまいました(笑)

箱を開けてみると
見た目は桃そっくり
桃にある微妙な割れ目もフカフカしている産毛までそっくり
相当こだわったお菓子です。

可愛くて美味しい和菓子でした
見つけたら買ってみてください



今日、一緒に買い物に行った理由は
Ｊ君の誕生日だったからです

買い物途中で娘が
「ちょっと買ってくるから待ってて」
って・・・

戻ってきた娘はニコニコ顔
何を買ってきたかと言うと・・・



姫ちゃんが被っている帽子　


姫ちゃんと遊んでいる間に
娘は一生懸命に料理してました
ブツブツつぶやいていたけどね


そんな娘の姿が可愛くて愛おしくて
頑張っている娘に声援を送りたくなる


幸せそうで良かった良かった
親として嬉しいの一言です。


Ｊ君お誕生日おめでとう
仲良く楽しく
幸せな一年でありますように・・・



今日のニュース

３月に逃げ出した葛西臨海水族園のフンボルトペンギンが
江戸川の行徳橋付近で捕まりました
無事に捕獲できて良かったなぁ

金環日食

今朝は、金環日食



けど・・・
雲が多くて
雲にうっすら光った輪が見えた位だったです

イマイチだったので
チト寂しい



でも
我が家には大ニュースが　


なんと姫ちゃんに歯が生えた～




金環日食も大ニュースですが　

姫ちゃん記念日になりました

水道水からホルムアルデヒド

利根川水系の水道水から
国の基準を超える化学物質ホルムアルデヒドが検出され
千葉県各地で断水に



このニュースが気になっていたので
早速、風呂おけに水を溜めて
生活用水確保

食事に使う水は鍋やポットに確保して
準備万全



幸い我が家のある地域も娘の地域も断水にならなかった
風呂おけに溜めた水は洗濯に使用
無駄にしません　


ところが
先ほど、ＴＶニュースで
東京都の水道水にもホルムアルデヒドが検出されたって


一体どうなっているんだろう・・・？

大丈夫かぁ水道水

ドナ・サマー

『ディスコの女王』と呼ばれたドナ・サマーが
癌で死去したとの報道がありました・・・


ドナ・サマーって
私にとって多くの思い出があるんです



高校生だった頃の私が
付き合っていた彼氏の車の中で聴いていた歌手の一人。
車はポルシェ911だったなぁ
なんて生意気な話だろう


ある日の事
富士スピードウェイに行く途中、東名で事故ったんです
ぶつけられたって言った方が良いんだけど
多分160㎞は出ていた

その瞬間、車の中で流れていたのがドナ・サマー
事故の時ってスローモーションのようで
その時の記憶がドナ・サマーの曲と共に甦ります


幸いなことに全く怪我は無し
ただ
次の日が仮免許の試験だったので
さすがに変更したっけなぁ


そんな思い出が
ドナ・サマーの曲とリンクする・・・



時は過ぎて
今はもう思い出の一コマです




昔の話は置いといて・・・
姫ちゃんがつかまり立ちを始めたぞ～


赤ちゃんの成長は早い
日々変化があるって凄いなぁ～


こっちは
日々出来なくなっていく事がある

日食眼鏡

来週月曜日に金環日食がありますね
金環日食には専用の眼鏡を使おう～


ってことで
私も買ったのですが



今朝はとっても良い天気
なので
金環日食と同じ時間帯に予行練習してみました



娘の部屋からちょうど良い感じで見えます



これで当日
天気が良ければバッチリです

アイスが食べたい

練習に行かれないので
かなり暇です

でもまだ痛みがあるので
じっとしているしかない
筋力低下に頭が痛くなる




日々痛みが増してきたので
先週病院に行ったんです。

「これは見事に骨折してますね」
と妙なお墨付きを頂いてしまいました


骨折かぁ・・・
痛いはずだわ



右下の方の骨なので
右手を伸ばすと痛い
右利きなので
つい手を出すのは右手。
そのたび痛い


トホホな毎日ですが
痛み止めをもらったので少しは楽になってきたかなぁ？


ストレス溜まりそう　

似た者親子

姫が姫ちゃんを連れて泊りにきました

ハイハイするようになって
目が離せなくなり
てんてこ舞い


そんな姫ちゃんに
しゃもじを見せたら
キラキラした瞳でかぶりつき～



あれ？
これ・・・どこかで見た記憶が・・・


古いアルバムを開くと
ありました～




そういえば
姫もしゃもじが大好きだったっけ



今で言うドヤ顔





こんな日もあったんだなぁ(笑)



娘が帰った後で
部屋の中にそっと手紙が置いてありました。


『ママありがとう』



明日は母の日かぁ。


親になって分かる母親のありがたみ
ってことかぁ