何だぁ～？

昨日の話・・・

時間に間に合わず棄権した大会。
それは仕方が無いのですっぱり諦め

用事が済んだ時にふと時計を見ると
もしかして間に合う？？かも？？
何てことはありません、いつもの○○練習会。

休みの日だったし、大会だったし
申し込みをしていなかったけど
「練習出ても良いですか？」と先生に連絡したら
「いらっしゃい」と返事が来ました。

考えてみたら、このところすっかりご無沙汰。
考えてみなくても、ずっと泳いでいなかった
恐る恐る行って泳いでみたら、何とか泳げた

速くは泳げなかったけど何だか不思議な気分になって
大好きなプルは気持ち良かった～
いつも６-６は良い感じに水に乗れるんだけど
・・・100ｍだったからね・・・自信が無かった・・・
それでも終わった後のハードプルは超～気持ち良かった

その気になってしまったけど
しっかり最後は吐きそうになりました(笑)
これが練習不足って奴でしょう

総距離3100ｍ、泳げました。


ダウンしてプールサイドでシャワーを浴びて
そこまでは普通でした・・・
「吐きそうだった」
な～ぁんてな会話をして廊下を歩いていたら
・・・グッグッと何かがこみ上げてきちゃったんです
何で？何でだ？どうなっちゃったんだ？

もうその後は、友達の胸の中で大泣きしちゃいました


正直、全部泳げるとは思えなかった。
何よりも気持ち良いなって思えない、と。
泳げて良かった・・・来て良かった・・・
毎日毎日、弱っていく父と接していて
とても泳げる状態では無かったし、そんな気持ちにもなれなかった。
泳ぎたいとも思えなかったし・・・
身体もヘトヘトになって疲れていて、
そのせいかずっと熱が下がらなくだるかった。
何よりも
泳ごうと思えなくなっていた。
この頃ずっと、泳ぎたいと思えなかったんです

泣きながら友達が言う言葉を聞いていたら、又泣けちゃった・・・
「良かったね、本当に良かったね。
　来れて良かったね。
　ずっと待っていたんだよ・・・」
私には、そう言ってくれる友達がいて良かったです。

コンスタントに練習に出れない環境になってしまったけど
時間を作って頑張って泳ぎにこよう。。。
いつもみたいに泳げなくても、泳ぎに来よう。。。
待ってくれている友達もいるし
何よりも暖かく見守ってくれる先生がいるから・・・


「何も考えずに泳ぐだけで
　嫌な事もしばしの間は忘れることが出来るものです。
　なぜならば
　泳ぐ事が好きなんですから。。。
　泳ぐのは気分転換にもなりますので
　自分を追い込まずに自然体で気楽にいきましょう。
　大丈夫ですよ。
　水は友達ですから」
・・・これ、先生が送ってくれたメールです。


ありがとうございました　
先生に出会えて、本当に良かったです　

残念～

結局
辰巳には行けませんでした

残念～　　　

晴れる？

今日の風雨は凄かったですねぇ・・・＆
予想通り京葉線は遅れ気味
でも、その時間帯は実家でした

仕事に行く頃には雨もやみ
電車も通常に戻って・・・いたはず・・・が・・・
何で変な所で止まっちゃうんだぁ
ギリギリの電車に乗って仕事に行くからいけないのですが
それでも普通なら余裕で着くんです

何分間止まっていたのだろう　　
そろそろ職場に連絡を入れようか・・・
電車が止まっちゃったって電話入れようか・・・
と思ったら動き出した
危うく遅刻になる所でした



明日は晴れる？

どうやら又、晴れの更新かぁ？
そうなんです　
大会の時に雨ってほとんどないんで～す


しかし・・・行けそうもない
実家に行かねば
ふぇ～ん　
何とかやりくりするぞ～　

走った走った・・・走ったぞ

今朝、実家に行ったら・・・

いきなり資料を持たされ
「今からあなた一人で病院に行って来て」
と言われ


「何で私が一人で行くの？」
「あなたが行って来て」


何にも事情も知らされぬまま
一人で行ってきました・・・
知っていたらもっと早く来たのに


初診なので右も左も分からない
患者本人もいない私だけで何するの？

「とにかく予約を取ってあるから行って来て」
分かりました行ってきます　


走って走って　
時間に間に合わせようと走って走って
知らない病院の中を走りまくりました　


夕方近くに実家に戻った時にはヘトヘト
お腹空いた・・・


くたびれたよぅ　　

自分に足りなかった事・・・その後

先週の金曜日に書いたブログに様々な反応がありました。

たくさんの方からメールをいただき
心配して電話をくださった方も
感謝です。
ありがとうございました。　　　


自分の思考の『癖』に気付いた、という事なんですが
出来もしないのに何でも正面から受け止めて潰れちゃうというか
それで潰れていたら世話ないというか

・・・でも、泣きました。
久々にずっと泣き続けたです・・・二日間も
おかげで熱出しちゃいました
知恵熱ですかね


ずっとずっと前に出会った自己発見法。
『セルフカウンセリング』といいますが
自分をカウンセリングして行く方法なんですが・・・
それに出会った時のことを思い出しました

紙に書き出していき、読み返し、また書き出し、また読んで・・・
その繰り返しを何度も何度も繰り返して行くのです。
その作業によって自分自身を見つめる。
結構苦しい作業で時間もかかるし大変です

でも自分を見つめ直す良いきっかけになります
少しでも興味を持ったら調べてみてください。

『セルフカウンセリング』で検索してみてください。
http://www.self-c.net/


書式等はありますが、
慣れていくと簡単に出来るようになると思いますので
ぜひお勧めします
書き出す、心の中をはき出す・・・
そんな事をしてみると「へぇ～」って思うかもしれません



色々心配してくださった方々にお礼を言うとともに
ちっぽけで情けないこれが私なんです、と言っておきます(笑)

大丈夫です
私は元気でやっています

田所商店

今日は平成元年に亡くなった姉の命日です。
行徳のお寺までお参りに行って・・・

その後、本当は焼き肉の予定でしたが
急きょ変更
噂の『田所商店』へ
味噌ラーメンを食べに行ってきました

ちょっと焼き肉は飽きた(笑)
噂の『田所商店』が近いし・・・
ここは変更しましょ

混んでいて待たされましたが
美味しゅうございました　

練習にも行かないでラーメン　
まぁ良いかっ　

Twitterかぁ・・・

この所
色々な友人達がTwitterでつぶやいているらしい・・・
読む事だけは出来るから見にいっていますが

面白いらしい



私も落ち着いたら・・・
って考えては見るけど
いつのことになるのやら

見に行って読むだけになりそうだ　

どこまで広がる

いつの間にか
庭が・・・　

どこまで広げていくつもりなんだろう？？？


この写真だと良く分からないけど
右側には得体のしれない苗がいっぱいあるんです・・・　

自分に足りなかった事

このブログ
誰かに読んでもらおうと始めたわけではありません
心の中を吐き出すために始めたんです。
だから今日このブログに書く内容は心の吐き出しとして書きます・・・


「言い訳ばかり言って、逃げてばかりいる」と言われました。

そうですね、言い訳して逃げています。
でも、
本当に正直、今はいっぱいいっぱいなんです。
今ギリギリの所で精いっぱい生きているんです。

この世で一番大好きな父と、残り僅かの時間を一緒に過ごしたい・・・
ずっと一緒にいたいけど出来ない事情もあります。
自分の家庭もあるし、仕事もある。
ぎりぎりまで実家で一緒にいて、自宅に帰って食事の支度をして仕事に行く・・・
自宅にいる時間はほとんど無いです。
でも食事の支度をしなくてはいけないし、当然自分も食べないといけないし
必死に時間のやりくりをしています。
時には、１０分しか家にいられない時もあります。

そんな中、とりあえず今は気分転換に泳ぐ時間も作っています。
これは滅入る気持ちになって落ち込んでばかりいても辛くなってしまうし
どんどん弱っていく父を見ていて悲しくなるから泳ぎたいと思うのです。
でも練習してもどこか上の空で
「疲れているようですが大丈夫ですか？」と先生に声を掛けられてしまう
泳ぎを見ていて心配してされてしまうほどの様です。

そんな中、今日言われた言葉が
「言い訳ばかり言って、逃げてばかりいる」

多分このブログを見ているだろうから事情は知っているのでしょう。
それでもそんな風に言われてしまうと困ります。
無理なんです、今は無理なんです
身体も疲れきっているし、心はもっと壊れかけています・・・
だからそんな言葉を言われてしまい言葉を失いました。
とにかく、今は本当に無理なんです

「○○さんはガンガン練習している。
　ぱたぱたさんも、もっと練習しなくちゃダメ」

「ごめんなさい、今は無理です・・・」

「言い訳ばかりしている」

そんな風に言われたのがショックでめげました・・・
知らない人なら仕方がないけど、事情を知った上で言われた
良くとれば、その人なりの励まし方なのかもしれないけど
そうは聞こえなかったんです。
傷つきました・・・
何でそこまで言われなくちゃいけないんだろうって思いました。


仕事を終えて、診療時間ぎりぎりで飛び込んだ接骨院で
その話をしたんです。
そこで言われた言葉

「聞き流せばいいんだよ
　聞き流さなくちゃダメだよ。
　精神的＆肉体的に疲れている時には受け止めちゃダメだよ
　そんな時には適当に逃げ出しちゃわないとダメ。
　何でも受け止めちゃダメ」

そんな風に言われて、思わず泣いてしまいました。
人前で泣くなんてずっと出来なかったのに・・・泣いちゃいました。
何でだか分らなかったけど涙がポロポロ出てきて・・・止まらなくなっちゃいました。


昔から不器用でした。
誰かに言われた言葉がずっと心に残ってしんどくなって
それで眠れなくなって辛かったんです。
でも、ちょっと分かった気がします。
自分に足りなかった事・・・
聞き流すということ・・・
それが出来ない不器用な自分に、今日気がつきました。
バカみたいかもしれませんが、私に出来ないことだったんです。

聞き流す、たったそれだけが出来なかった
逃げ出しちゃえば良い、それが出来なかったんです・・・

不器用で情けなほどに弱くて
でも表向きはそんなそぶりも見せずに笑って突っ張って見せる。
子供の頃から身に付けた、自分の身を守る手段だったです。
そんな心を読まれてしまったのか、今日初めて気付きました。
それは、私にとって凄い衝撃でした

簡単な事なんですよね・・・
聞き流して逃げ出しちゃえば良い・・・簡単な事です
そんな簡単な事が出来なくて辛かったんです。


ありがとう・・・
自分の、ダメないけない所に気付きました。
今まで出来ずにいました・・・
直ぐに出来るようになるか自信は無いけど
でも、そうしてみます

心も身体も、今はギリギリの所にいるので
そう出来るようにしてみます
自分の物差しと人の物差しは違う、という事。
それだけの事・・・

言い訳に聞こえるのでしょうけど


私は、そんなに強くないんです　

久々の辰巳

辰巳で泳ぎました
本当に久々です。
去年の春も泳いでいないし
もしかして・・・２年ぶりくらい？

基礎に出てきました、○○練習会。
本日はお仕事お休みだったので参加できたんです

バタフライの基礎、大～好きです
ゆったりと泳げて気持ち良かったです

先日、久々に会った友人とも一緒に泳げたし　　
何だか良い休日を過ごせて心の休養がとれました

たまにはこんな日も良いもんだな