今日も出なかったぞ

どうしたんでしょう
出すぎるのも困りますが
出ないのも困りもので(・・;)

お腹張ってきました

今夜は体操してから寝ます＾ロ＾;
便秘にきく体操ってのは
かなりいろいろ載ってますもんね

下痢に効くのはずいぶん探したけど
見つからなかったな～


暑いけど体操します(＿＿;)




７月２９日(日)
トイレ回数 ０回