夏前にちょっと落ちてきたかな～と思っていた脂肪が
夏の代謝が低い時期に全く落ちず、むしろまた乗ってきた？状態で
ピラティスのほかに何かやろうかしら・・・と漠然とさがしていたら
とある「舞」に辿り着いた。
その舞が、自分がやりたいものかどうかは全くわからないのだけど
若干興味があり、問い合わせをしてみたりしたんだけど、
今一歩踏み出すことができない・・・
最近の疲れやすさが、気持ちに歯止めをかけ . . . 本文を読む
CMで見て気になっていたKaneboフレッシェルを買ってみた。
商品説明はこちらを
CMでやってるのはオレンジっぽいチューブだけど、
私はSPFが高いのを見つけたので、そっちをチョイス。
※SPF32 PA++
休日は日焼け止めまでで終わっているので、
近所へ買い物へ出るのも微妙にうつむき加減（笑）
日焼け止め兼ファンデの役割をしてくれるなら
一度使ってみてもいいかもしれない、と思ってい . . . 本文を読む
最近、アルコールを控えめにしているせいか、
はたまたタバコをほとんど吸わなくなったせいか
（私は飲んだときしか吸わないので、飲んでない日が多いと
タバコも必然と吸わなくなる）
なんとなく甘いものに目がいくようになってきました。
といっても、食後に必ずデザート、ってことはないんだけどね。
森永製菓の「ヌーディア」、先日夕飯の買出しに
（超久しぶりに）出かけたら、セールしてたので買ってみた。
特 . . . 本文を読む
我が家の睡蓮鉢には、土を敷いてないので、小鉄さんから薦められた
カボンバは浮かせてあります。
めだかも今週に入ってから増やしました。
体調や気分がすぐれないとき、この小さな生き物が動いているところを見ると
一瞬気持ちが華やぎます。
カレも実はめだかが大好きらしい・・・
ごにャは、どうも「水の動き」が気になるらしく、でもめだかには
多分気づいていない様子だけど、今週に入ってから鉢を覗き込もうと . . . 本文を読む
女性の一ヶ月の周期を4週間とすると、最近は調子の良い日が
一週間しかありません・・・
始まる一週間前くらいから体がだんだんと膨らんでくるような違和感、
始まってしまうと当然だる重く、そして、今年になってから顕著なのが
その翌週の体調の悪さの辛いこと。。。
前・中の不調なんて不調とは言えないんじゃないの？ってくらいの疲労感。
そこを乗り切ってやっと調子が出てきたぞ、と思うのも1週間程度、
さあ次 . . . 本文を読む
９月２１日にもなって、初めて咲いた青い朝顔。
「桔梗咲き」と書いてあった、100円の苗を買ってきて植えたのだけど
こうやって咲いてみて、その美しさに感激！
しかし、朝顔は、小学生のときの夏休みに観察日記をつけた記憶から
８月中に咲いて終わるというイメージだったけど、そーでもないのかしら？
それとも今年が暑すぎたから？
いずれにしても、まだまだ蕾をつけているので、もう少し楽しめそうです。 . . . 本文を読む
ここ数年、ずっと雑穀ご飯を食べていました。
10数種類の雑穀を、白米に混ぜて炊く、あのパターン。
今週に入って、その雑穀がきれてしまったので、買い足さなくっちゃ
と思っていたんだけど、ふと、白米自体をかえてみようかしらん
と思い立ち、胚芽米なるものを買ってみました。
弁当を持参してないときにおむすびを買っていたお店が、
胚芽米を売りにしていて、味は確認済み。
胚芽米とは、玄米の、糠の外側にあ . . . 本文を読む
美味しいと噂のサントリーのノンアルコールビール。
一度め、薄いかも？
気を取り直して別日に二度め。
やっぱり薄い。。。
ビールっぽい味ってクチコミだったけど、
私には全くビールっぽい味はしなかった。
まとめ買いしなくて良かった(笑)
アルコールも糖分もゼロってことで、味には限界があるのは仕方ないのだろう。 . . . 本文を読む
私がストレッチに使っていたテニスボール。
空気が抜けてきたので、カレが勝手にごにャのおもちゃと決め付けました。
玄関マットがお気に入りのごにャ。
憩っていると、カレにテニスボールを持たされます。
テニスボールのそばで寝るごにャ。
ベッドにボールを上げたのはもちろんカレ。
そのボールをまたもや移動させるのはやっぱりカレ。
眠たそうに目をあけるも、そのままウトウト・・・
. . . 本文を読む